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Préparer ou mieux vivre sa transition vers la retraite

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_2441091F
Organisme responsable : AMI Coach (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Clarifier vos envies, vos projets,
  • Identifier et atténuer vos craintes, vos croyances
  • Reconfigurer son rapport au temps, à la notion d'utilité ou d'occupation
  • Donner un sens à cette nouvelle étape de vie

Programme de la formation

Quel regard sur le parcours accompli ?Repenser son parcours, l'illustrer et le conter avec l'arbre de vie Capitaliser sur ses valeurs, ses qualités, ses compétences Quels sont mes envies, mes projets, mes craintes ? Sur qui puis-je m'appuyer ? Gérer la transition Moi face au stress : comprendre les mécanismes, ajuster ses réactions. Quel est mon rapport au temps, à la notion d'utilité, d'occupation et comment le reconfigurer ? Dernier jour de travail, premier jour de…

Quel regard sur le parcours accompli ?
  • Repenser son parcours, l'illustrer et le conter avec l'arbre de vie
  • Capitaliser sur ses valeurs, ses qualités, ses compétences
  • Quels sont mes envies, mes projets, mes craintes ?
  • Sur qui puis-je m'appuyer ?
Gérer la transition
  • Moi face au stress : comprendre les mécanismes, ajuster ses réactions.
  • Quel est mon rapport au temps, à la notion d'utilité, d'occupation et comment le reconfigurer ?
  • Dernier jour de travail, premier jour de retraite : comment ai-je envie de le vivre ?
  • Se poser les bonnes questions : aménagements possibles avant le départ définitif, période idéale pour partir, ressources mobilisables*…
Clarifier ses projets, définir des pistes d'actions
  • Prendre soin de soi pour maintenir un équilibre tête/cœur/corps
  • Repenser son emploi du temps et ses occupations en adéquation avec sa personnalité et son budget
  • Identifier les acteurs et les associations existantes
  • Alimenter et faire vivre son réseau
Bilan, plan d'action individuel et évaluation de la formation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Entreprise

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • OPCO

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Toute personne souhaitant approfondir sa réflexion sur cette transition de vie.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

75 Rue Jules Lecesne
76600 Le Havre

Responsable : MAILLARD Sophie - Action Management Innovation

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
75 Rue Jules Lecesne
76600 Le Havre
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes