Animateur prévention stress & TMS

Animateur prévention stress & TMS
Durée : 3 jours
Cette formation permet de former des animateurs capables de concevoir et d'animer des ateliers de prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques (TMS) en entreprise. Elle apporte des outils concrets pour sensibiliser les équipes, favoriser le bien-être au travail et soutenir une démarche de prévention adaptée aux réalités du terrain.
Objectif général
Développer les compétences nécessaires pour animer des actions de prévention du stress et des TMS, avec une approche à la fois pédagogique, corporelle et opérationnelle.
Public concerné
Professionnels du bien-être, responsables RH, managers, professionnels de santé au travail, ergonomes.
Prérequis
Aucun prérequis n'est exigé. Une expérience en animation de groupe ou en bien-être au travail est un plus.
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :

• Comprendre les mécanismes du stress et des TMS.
• Identifier les facteurs de risques et les signaux d'alerte.
• Concevoir un atelier de prévention adapté à un public cible.
• Animer une séquence avec des outils simples : respiration, relaxation, étirements, mouvements doux.
• Adapter leur posture d'animateur à différents contextes professionnels.
• Évaluer l'impact d'un atelier et améliorer leur pratique.

Contenu pédagogique
Jour 1 : Comprendre les enjeux

• Définition des TMS et du stress professionnel.
• Impacts sur la santé et le travail.
• Obligations et responsabilités de prévention.
• Repérage des risques et analyse de situations.
• Étude de cas.

Jour 2 : Concevoir et animer

• Techniques de gestion du stress et prévention des TMS.
• Principes d'animation de groupe.
• Construction d'un atelier : objectifs, déroulé, matériel.
• Communication positive et adaptation aux publics.
• Atelier pratique de conception.

Jour 3 : Mise en pratique

• Mise en situation d'animation.
• Retours personnalisés du formateur.
• Adaptation aux différents secteurs.
• Résolution de cas concrets.
• Évaluation finale.

Modalités pédagogiques
Apports théoriques, échanges, études de cas, travaux en sous-groupes, mises en situation, retours individualisés.
Modalités d'évaluation
QCM de connaissances, évaluation pratique en situation d'animation, observation continue et feedback personnalisé.
Points forts
Formation concrète, participative et directement transférable en entreprise. Elle associe prévention, animation et outils corporels simples pour une mise en œuvre efficace sur le terrain.