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Être efficace dans sa gestion du temps et des priorités - Pour retrouver la maîtrise de votre agenda et l'efficacité de vos journées!

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_261319083F
Organisme responsable : FUN ROCK & WORK (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • définir et hiérarchiser les priorités
  • identifier les sources de perte de temps
  • mieux organiser le temps grâce à divers outils et techniques

Programme de la formation

Définir et hiérarchiser ses priorités Faire émerger les priorités essentielles personnelles et collectives Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences Prendre en compte l'imprévisible Comment réagir (exercices de gestion du stress)? Comment l'anticiper pour mieux le gérer? Identifier les sources de pertes de temps Lutter contre les "voleurs" de temps Optimiser sa concentration et ses moments…

  • Définir et hiérarchiser ses priorités
    • Faire émerger les priorités essentielles personnelles et collectives
    • Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences
  • Prendre en compte l'imprévisible
    • Comment réagir (exercices de gestion du stress)?
    • Comment l'anticiper pour mieux le gérer?
  • Identifier les sources de pertes de temps
    • Lutter contre les "voleurs" de temps
    • Optimiser sa concentration et ses moments d'attention
    • Distinction temps subi / temps choisi
  • Découvrir les méthodes et outils de gestion du temps et des priorités
    • Gestion des priorités : fixer des objectifs SMART, reformuler avec la méthode DESC, matrice Eisenhower
    • Gestion du temps : time-blocking, 2mn, limiter, Pomodoro
    • Découvrir les 6 leviers d'efficacité

Validation et sanction

Ressources techniques et pédagogiques
  • Apports théoriques
  • Acquisition de compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentation
  • Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des notions et concepts
  • Expériences ludiques et apprenantes
  • Supports de formation mis à disposition
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Evaluations : Tout au long de la formation et finale par quiz et/ou mise en situation
  • Formulaires de positionnement en amont et d'évaluation de la formation en aval (à chaud / à froid)

 

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Entreprise

    Publics : Toute personne souhaitant améliorer son efficacité au quotidien en retrouvant la maîtrise de son agenda

Conditions de prise en charge
Financement OPCO possible

Conditions d'accès

Public visé

  • Salarié

Informations sur les publics

Toute personne souhaitant améliorer son efficacité au quotidien en retrouvant la maîtrise de son agenda

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

18 Avenue Jean Moulin
26100 Romans-sur-Isère

Responsable : FUN ROCK & WORK

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
18 Avenue Jean Moulin
26100 Romans-sur-Isère
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes