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Gestes et postures au bureau

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_261319069F
Organisme responsable : FUN ROCK & WORK (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • connaître les risques liés aux gestes et postures de travail
  • connaître les bases de l'anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures et à la sédentarité
  • appliquer les principes d'économie d'effort et de sécurité physique au bureau
  • adapter et optimiser ses pratiques professionnelles

Programme de la formation

La prévention Notions fondamentales sur les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et leur impact sur la santé : chiffres clés des atteintes à la santé liées à l'activité physique professionnelle Les enjeux de la prévention Le corps humain Le fonctionnement du corps humain et ses limites Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé Les facteurs de risque dans les métiers administratifs Les facteurs de risque liés…

  • La prévention
    • Notions fondamentales sur les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et leur impact sur la santé : chiffres clés des atteintes à la santé liées à l'activité physique professionnelle
    • Les enjeux de la prévention
  • Le corps humain
    • Le fonctionnement du corps humain et ses limites
    • Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
  • Les facteurs de risque dans les métiers administratifs
    • Les facteurs de risque liés aux écrans, aux TMS, à la sédentarité
  • Pratiques d'économie d'efforts
    • Exercices pratiques : pauses actives et étirements
    • Mise en application sur le poste de travail des apprenants : aménagements et réglages opérationnels
    • Plan d'action individuel et collectif

Validation et sanction

Ressources techniques et pédagogiques :
  • Apports théoriques
  • Acquisition de compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentation
  • Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des notions et concepts
  • Expériences ludiques et apprenantes
  • Supports de formation mis à disposition
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats :
  • Tout au long de la formation et finale par quiz et/ou mise en situation
  • Formulaires de positionnement en amont et d'évaluation de la formation en aval (à chaud / à froid)

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Entreprise

    Publics : Pour toute personne amenée à être sédentaire au bureau

Conditions de prise en charge
Prise en charge OPCO possible

Conditions d'accès

Public visé

  • Salarié

Informations sur les publics

Pour toute personne amenée à être sédentaire au bureau

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

18 Avenue Jean Moulin
26100 Romans-sur-Isère

Responsable : FUN ROCK & WORK

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
18 Avenue Jean Moulin
26100 Romans-sur-Isère
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes