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Accroître son impact personnel et sa flexibilité relationnelle 100% sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_261315221F
Organisme responsable : Straformation (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Accroître votre flexibilité relationnelle et personnelle, pour mieux entrer en relation avec vos interlocuteurs et ajuster votre communication selon les situations.
  • Apprendre l'influence constructive, c'est-à-dire comment agir sur les autres dans le respect mutuel.
  • Augmenter votre impact sur autrui, en vous rendant plus efficace dans vos échanges.
  • Améliorer la gestion de vos émotions pour mieux vous adapter aux interactions complexes

Programme de la formation

1) Établir une communication efficace Création de la bonne relation : synchronisation non verbale. La prise de contact, rester en harmonie, la calibration (observation fine de l'interlocuteur). Prise en considération des ressentis et perceptions de l'autre. Adaptation aux registres sensoriels (le VAKO) pour améliorer la compréhension. 2) Ajuster sa communication verbale et non verbale Synchronisation verbale (rythme, ton). Écoute active : écouter en silence, reformuler,…

1) Établir une communication efficace
  • Création de la bonne relation : synchronisation non verbale.
  • La prise de contact, rester en harmonie, la calibration (observation fine de l'interlocuteur).
  • Prise en considération des ressentis et perceptions de l'autre.
  • Adaptation aux registres sensoriels (le VAKO) pour améliorer la compréhension.
2) Ajuster sa communication verbale et non verbale
  • Synchronisation verbale (rythme, ton).
  • Écoute active : écouter en silence, reformuler, résumer pour valider la compréhension.
  • Utiliser le méta-modèle pour poser des questions pertinentes, clarifier les imprécisions et confronter les incohérences.
  • Recadrage : transformer les expériences négatives en positives.
3) Construire des objectifs et des stratégies
  • Stratégie d'objectif : transformer les problèmes en objectifs efficaces et mesurables.
  • Établir des projets cohérents (les niveaux logiques).
  • Faire le rapprochement entre vos valeurs personnelles et vos objectifs professionnels.
4) Techniques de préparation et mobilisation
  • Visualisation de la réussite (imaginer le résultat final).
  • Mobilisation de l'énergie : ancrage de ressources personnelles.
  • Dissociation simple : gestion des ressentis difficiles et maîtrise des émotions limitantes.
  • Réduction du stress et des gestes inutiles.

Validation et sanction

élargissement des compétences.

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

35 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

29 Place Bellecour
69002 Lyon 2e

Responsable : Straformation

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
21 Rue d'Oslo
67000 Strasbourg
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes