Formation de professeur de Yoga
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_251253986F
Organisme responsable :
Sadhana Life Center
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Les Fondamentaux de la Transmission du Yoga : • La culture, l'histoire et les connaissances générales propres à la philosophie et à la pratique du yoga. • La compréhension des principaux textes philosophiques du yoga (Yoga Sutras de Patanjali, Bhagavad Gita, Upanishads, etc.) et leur application dans la vie quotidienne et l'enseignement. • Les principes de la connaissance de soi et du développement personnel, ainsi que la capacité à créer une relation bienveillante et…
• La culture, l'histoire et les connaissances générales propres à la philosophie et à la pratique du
yoga.
• La compréhension des principaux textes philosophiques du yoga (Yoga Sutras de Patanjali,
Bhagavad Gita, Upanishads, etc.) et leur application dans la vie quotidienne et l'enseignement.
• Les principes de la connaissance de soi et du développement personnel, ainsi que la capacité
à créer une relation bienveillante et respectueuse avec les élèves.
Les Techniques Yogiques :
• La maîtrise théorique et pratique des postures (âsanas), incluant les variations et les
ajustements adaptés à chaque élève.
• Les techniques de contrôle du souffle (prânâyâmas) et de purification (kriyas) dans leurs
dimensions théoriques et pratiques.
• La pratique et l'intégration des mudrâs et bandhas, permettant de canaliser l'énergie et de favoriser un meilleur ancrage dans les pratiques.
Anatomie et Physiologie Appliquées au Yoga :
• Les bases de l'Anatomie et de la physiologie, appliquées à l'enseignement du yoga, afin d'enseigner de manière sécuritaire et adaptée.
• La compréhension des mécanismes corporels pour ajuster les postures selon les capacités physiques de chaque élève.
Programme de la formation
La formation complète est composée de 13 modules d'apprentissage complémentaires basés sur le programme officiel de la Fédération Internationale de Yoga (I.Y.F.). MODULE 1 : CULTURE ET CONNAISSANCES GÉNÉRALES (5 H) MODULE 2 : INSTALLATION PROFESSIONNELLE DU PROFESSEUR DE YOGA (7 H) MODULE 3 : LES FONDAMENTAUX DES TECHNIQUES DE…
MODULE 1 : CULTURE ET CONNAISSANCES GÉNÉRALES (5 H)
MODULE 2 : INSTALLATION PROFESSIONNELLE DU PROFESSEUR DE YOGA (7 H)
MODULE 3 : LES FONDAMENTAUX DES TECHNIQUES DE YOGA (34 H)
MODULE 4 : ÉTUDE APPROFONDIE ET PRATIQUE DES ÂSANAS (122 H)
MODULE 5 : ÉTUDE ET PRATIQUE DES PRÂNÂYÂMAS ET KRIYAS (31,5 H)
MODULE 6 : ÉTUDE APPROFONDIE DES TRAITÉS PHILOSOPHIQUES (91 H)
MODULE 7 : ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE APPLIQUÉES AU YOGA (28 H)
MODULE 8 : PÉDAGOGIE APPLIQUÉE À L'ENSEIGNEMENT DU YOGA (13,5 H)
MODULE 9 : CONSCIENCE ET PRÉCEPTES DE L'ENSEIGNANT DE YOGA (3 H)
MODULE 10 : MÉTHODE ET SPÉCIFICITÉS DES SÉQUENCES DE COURS (60,5 H)
MODULE 11 : YOGA INDIVIDUEL ET INTRODUCTION À LA YOGATHÉRAPIE (28 H)
MODULE 12 : AYURVEDA (42 H)
MODULE 13 : MÉDITATION ET MANTRAS (23 H)
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
250 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeur
-
- Bénéficiaire de l'action
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Avoir 18 ans ou plus Maîtriser la langue française (orale et écrite)
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
621 Avenue Leopold Fabre38250 Lans-en-Vercors
Responsable : Sadhana Life Center
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
621 Avenue Leopold Fabre
38250 Lans-en-Vercors - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes