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True Pilates formation complète - Formation complète Mat Class et appareils méthode Pilates

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_241199543F
Organisme responsable : Vezies Thierry, Studio Danse Pilates lyon (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Le but principal dans « l'enseignement » de la me?thode True Pilates®, et ce, de?s les premie?res se?ances est de « faire bouger ». Le principe de « Fluidite? » est donc un e?le?ment essentiel a? inte?grer pour pouvoir enseigner la me?thode selon les directives de Joseph Pilates. Sans ce principe FONDAMENTAL l'enseignement de la me?thode True Pilates® n'est pas correcte et ne re?pond pas aux attentes. Ce qu'il faut savoir faire : -  Respecter le principe de fluidite?…

Le but principal dans « l'enseignement » de la me?thode True Pilates®, et ce, de?s les premie?res se?ances est de « faire bouger ».
Le principe de « Fluidite? » est donc un e?le?ment essentiel a? inte?grer pour pouvoir enseigner la me?thode selon les directives de Joseph Pilates.
Sans ce principe FONDAMENTAL l'enseignement de la me?thode True Pilates® n'est pas correcte et ne re?pond pas aux attentes.
Ce qu'il faut savoir faire :
  • -  Respecter le principe de fluidite? dans l'enseignement de la se?ance.
  • -  S'assurer, durant cette phase de de?marrage, que le pratiquant engage bien son « Powerhouse » et que les mouvements sont pratique?s avec un minimum de pre?cision
    afin de s'assurer de la se?curite? du pratiquant...c'est bien assez pour un de?but...
  • -  S'assurer que le pratiquant fait bien partir le mouvement depuis son centre.
  • -  S'assurer que le pratiquant soit bien concentre? sur un minimum d'alignement afin de
    s'e?viter tout risque de blessure.
  • -  Enseigner le mouvement ide?al recherche? et non pas la perfection de suite.
  • Principes de base pour faire e?voluer son enseignement en fonction de l'e?volution du pratiquant :
Etape 1 : Cre?er le mouvement avec l'aide des appareils de la méthode Pilates.
Etape 2 : Commencer a? faire apparai?tre les premie?res indications plus spe?cifiques qui permettront d'approfondir le travail et de corriger plus pre?cise?ment les mouvements.
Ce qu'il faut savoir faire :
Savoir e?conomiser les mots...pour e?viter le trop plein d'information.
Etape 3 : Tre?s vite viendra se placer « La respiration »
Ce qu'il faut savoir faire :
Un bon professeur montre quand et comment respirer pour faciliter le maintien abdominal, pour intensifier les mouvements et approfondir la prise de conscience : pense?e-corps-esprit Joseph Pilates disait : « vider vos poumons, expirez comple?tement »
 

Programme de la formation

Observer l'enseignement du formateur avec prise de notes sur le de?roulement de la se?ance en fonction des spe?cificite?s du client. -  Observer le placement des mains du formateur avec prise de note lors de son enseignement pour corriger, accompagner, intensifier un exercice en fonction des cas. -  Observer le placement du formateur dans l'espace, ses indications techniques, son vocabulaire en fonction des diffe?rentes personnalite?s afin de se les approprier ou de…

  • Observer l'enseignement du formateur avec prise de notes sur le de?roulement de la
    se?ance en fonction des spe?cificite?s du client.
  • -  Observer le placement des mains du formateur avec prise de note lors de son
    enseignement pour corriger, accompagner, intensifier un exercice en fonction des cas.
  • -  Observer le placement du formateur dans l'espace, ses indications techniques, son vocabulaire en fonction des diffe?rentes personnalite?s afin de se les approprier ou de
    s'en inspirer. Prise de notes.
  • -  Approfondir son apprentissage the?orique par de l'observation de terrain, avant de
    passer a? l'enseignement.
  • Dévelloper les compétances afin d'enseigner avec les règles de sécurités.


 

Validation et sanction

COMPETENCES VISEES :
  • -  Mai?trise de la manipulation des appareils d'entrai?nement et du petit mate?riel.
  • -  Aptitude a? mai?triser, a? ressentir, avec son propre corps, les e?le?ments techniques de l'ensemble des exercices de la me?thode d'entrainement True Pilates® aborde?s dans la
    formation afin de mieux les transmettre lors de l'enseignement.
  • -  Etre capable d'enchainer les exercices de True Pilates® en inte?grant dans la re?alisation
    technique les principes fondamentaux de la discipline :
    1-CENTRE 2-CONTROLE 3-CONCENTRATION 4-FLUIDITE 5-RESPIRATION 6-PRECISION
  • -  Mai?triser les mouvements de transitions afin de favoriser un des principes fondamentaux de la me?thode « La fluidite? ».
  • -  Montrer ses capacite?s de concentration, ne?cessaires a? l'enseignement mais aussi a? la pratique personnelle.
  •  - Enseigner la méthode True Pilates®? en respectant le niveau de progression de chaque pratiquant, avec professionnalisme.

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

700 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

2 Place des Terreaux
69001 Lyon 1er

Responsable : Vezies Thierry, Studio Danse Pilates lyon

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
2 Place des Terreaux
69001 Lyon 1er
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes