True Pilates formation complète - Formation complète Mat Class et appareils méthode Pilates
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_241199543F
Organisme responsable :
Vezies Thierry, Studio Danse Pilates lyon
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Le but principal dans « l'enseignement » de la me?thode True Pilates®, et ce, de?s les premie?res se?ances est de « faire bouger ». Le principe de « Fluidite? » est donc un e?le?ment essentiel a? inte?grer pour pouvoir enseigner la me?thode selon les directives de Joseph Pilates. Sans ce principe FONDAMENTAL l'enseignement de la me?thode True Pilates® n'est pas correcte et ne re?pond pas aux attentes. Ce qu'il faut savoir faire : - Respecter le principe de fluidite?…
Le principe de « Fluidite? » est donc un e?le?ment essentiel a? inte?grer pour pouvoir enseigner la me?thode selon les directives de Joseph Pilates.
Sans ce principe FONDAMENTAL l'enseignement de la me?thode True Pilates® n'est pas correcte et ne re?pond pas aux attentes.
Ce qu'il faut savoir faire :
- - Respecter le principe de fluidite? dans l'enseignement de la se?ance.
- - S'assurer, durant cette phase de de?marrage, que le pratiquant engage bien son « Powerhouse » et que les mouvements sont pratique?s avec un minimum de pre?cision
afin de s'assurer de la se?curite? du pratiquant...c'est bien assez pour un de?but... - - S'assurer que le pratiquant fait bien partir le mouvement depuis son centre.
- - S'assurer que le pratiquant soit bien concentre? sur un minimum d'alignement afin de
s'e?viter tout risque de blessure. - - Enseigner le mouvement ide?al recherche? et non pas la perfection de suite.
- Principes de base pour faire e?voluer son enseignement en fonction de l'e?volution du pratiquant :
Etape 2 : Commencer a? faire apparai?tre les premie?res indications plus spe?cifiques qui permettront d'approfondir le travail et de corriger plus pre?cise?ment les mouvements.
Ce qu'il faut savoir faire :
Savoir e?conomiser les mots...pour e?viter le trop plein d'information.
Etape 3 : Tre?s vite viendra se placer « La respiration »
Ce qu'il faut savoir faire :
Un bon professeur montre quand et comment respirer pour faciliter le maintien abdominal, pour intensifier les mouvements et approfondir la prise de conscience : pense?e-corps-esprit Joseph Pilates disait : « vider vos poumons, expirez comple?tement »
Programme de la formation
Observer l'enseignement du formateur avec prise de notes sur le de?roulement de la se?ance en fonction des spe?cificite?s du client. - Observer le placement des mains du formateur avec prise de note lors de son enseignement pour corriger, accompagner, intensifier un exercice en fonction des cas. - Observer le placement du formateur dans l'espace, ses indications techniques, son vocabulaire en fonction des diffe?rentes personnalite?s afin de se les approprier ou de…
- Observer l'enseignement du formateur avec prise de notes sur le de?roulement de la
se?ance en fonction des spe?cificite?s du client. - - Observer le placement des mains du formateur avec prise de note lors de son
enseignement pour corriger, accompagner, intensifier un exercice en fonction des cas. - - Observer le placement du formateur dans l'espace, ses indications techniques, son vocabulaire en fonction des diffe?rentes personnalite?s afin de se les approprier ou de
s'en inspirer. Prise de notes. - - Approfondir son apprentissage the?orique par de l'observation de terrain, avant de
passer a? l'enseignement. - Dévelloper les compétances afin d'enseigner avec les règles de sécurités.
Validation et sanction
- - Mai?trise de la manipulation des appareils d'entrai?nement et du petit mate?riel.
- - Aptitude a? mai?triser, a? ressentir, avec son propre corps, les e?le?ments techniques de l'ensemble des exercices de la me?thode d'entrainement True Pilates® aborde?s dans la
formation afin de mieux les transmettre lors de l'enseignement. - - Etre capable d'enchainer les exercices de True Pilates® en inte?grant dans la re?alisation
technique les principes fondamentaux de la discipline :
1-CENTRE 2-CONTROLE 3-CONCENTRATION 4-FLUIDITE 5-RESPIRATION 6-PRECISION - - Mai?triser les mouvements de transitions afin de favoriser un des principes fondamentaux de la me?thode « La fluidite? ».
- - Montrer ses capacite?s de concentration, ne?cessaires a? l'enseignement mais aussi a? la pratique personnelle.
- - Enseigner la méthode True Pilates®? en respectant le niveau de progression de chaque pratiquant, avec professionnalisme.
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
700 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeur
-
- Bénéficiaire de l'action
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
2 Place des Terreaux69001 Lyon 1er
Responsable : Vezies Thierry, Studio Danse Pilates lyon
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
2 Place des Terreaux
69001 Lyon 1er - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes