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S'affirmer dans ses relations professionnelles grâce au langage corporel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_2206474F
Organisme responsable : Devictio Formations (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

• Comprendre et intégrer les bases de l'affirmation de soi
• Pratiquer l'assertivité pour créer et entretenir des relations efficaces
• Comprendre les mécanismes des relations professionnelles
• Gérer au mieux les tensions

Programme de la formation

Faire le point sur son assertivité et sa confiance en soi Savoir développer le principe d'une communication efficace en adoptant quatre notions La notion d'écoute active L'empathie et la bienveillance Les silences La reformulation Comprendre ses émotions pour les transformer en actions / réactions positives Gérer les émotions négatives, prendre du recul, travailler sa négation Identifier les situations stressantes pour mieux les gérer et adopter un comportement adapte…

Faire le point sur son assertivité et sa confiance en soi
Savoir développer le principe d'une communication efficace en adoptant quatre notions
  • La notion d'écoute active
  • L'empathie et la bienveillance
  • Les silences
  • La reformulation

Comprendre ses émotions pour les transformer en actions / réactions positives
Gérer les émotions négatives, prendre du recul, travailler sa négation
Identifier les situations stressantes pour mieux les gérer et adopter un comportement adapte
Identifier les relations fragiles ou conflictuelles pour apprendre a les limiter ou les apaiser

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Entreprise, Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

  • Entreprise

    Programme : Entreprise, Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun pré-requis nécessaire.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

12 Place Bir-Hakeim
69003 Lyon 3e

Responsable : Devictio formations

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 Place Bir-Hakeim
69003 Lyon 3e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes