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Professeur·e de yin

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 03_2005369F
Organisme responsable : Zen Space (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Avoir une compréhension sur la différence de yin yoga et « yang » yoga. 
  • Savoir créer une séquence de postures. 
  • Comprendre la science derrière un étirement passif. 
  • Avoir la capacité à adapter les postures et proposer des variantes pour des personnes en condition spécifique

Programme de la formation

La philosophie de Yin Yoga  Comment pratiquer le Yin Yoga (les 3 grands principes)  La science de l'étirement passif  L'anatomie dans le contexte de yin yoga  Une compréhension de la différence entre les styles de yin et de yang du yoga  La méthodologie de l'enseignement.  Le corps selon la médecine traditionnelle chinoise  Les pathologies et les postures de yin yoga  L'art de créer les séquences  Comment modifier la pratique en fonction du corps de chacun…

  • La philosophie de Yin Yoga 
  • Comment pratiquer le Yin Yoga (les 3 grands principes) 
  • La science de l'étirement passif 
  • L'anatomie dans le contexte de yin yoga 
  • Une compréhension de la différence entre les styles de yin et de yang du yoga 
  • La méthodologie de l'enseignement. 
  • Le corps selon la médecine traditionnelle chinoise 
  • Les pathologies et les postures de yin yoga 
  • L'art de créer les séquences 
  • Comment modifier la pratique en fonction du corps de chacun et/ou des conditions spécifiques 
  • Comment intégrer les pratiques de la pleine conscience dans votre pratique du yoga ?

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

48 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Entreprise, Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

  • Entreprise

    Programme : Entreprise, Individuel (AIF, POEI, Région individuel, autofinancement)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Esprit ouvert et volonté d'apprendre La pratique du yin comprend des aspects très différents des autres pratiques de yoga. Il est donc important, durant la durée de cette formation, de savoir se détacher des connaissances acquises en yoga jusqu'alors. Santé et condition physique permettant les démonstrations et l'enseignement

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

131 Rue d'Anvers
69007 Lyon 7e

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
131 Rue d'Anvers
69007 Lyon 7e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes