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Parcours Relaxation

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202607396713
Organisme responsable : COREG EPGV (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Module Relaxation niveau fondamental : • S'approprier ou approfondir les caractéristiques de l'activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées. • Concevoir et animer des séquences de relaxation. • Maitriser les recommandations liées à l'activité. • Permettre une pratique adaptée à la séance EPGV Module Relaxation niveau intermédiaire : • Approfondir les caractéristiques de l'activité • Concevoir et animer des séances et des cylces de…

Module Relaxation niveau fondamental : • S'approprier ou approfondir les caractéristiques de l'activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées. • Concevoir et animer des séquences de relaxation. • Maitriser les recommandations liées à l'activité. • Permettre une pratique adaptée à la séance EPGV Module Relaxation niveau intermédiaire : • Approfondir les caractéristiques de l'activité • Concevoir et animer des séances et des cylces de relaxation. • Connaître de nouveaux protocoles • Permettre une approche plus profonde de la relaxation Module Relaxation niveau avancé : • Connaître les caractéristiques de la relaxation dynamique • Vivre des exercices de relaxations dynamiques • Animer des protocoles de relaxation dynamique

Programme de la formation

Module Relaxation niveau fondamental : • Définition de la relaxation : origine, courants, méthodes • L'induction en relaxation : installation, protocole, posture de l'animateur • Relaxation progressive de Jacobson (théorie et pratique) • Les différentes techniques de relaxation : Relaxation progressive de Jacobson, Méthode Vittoz • Les différentes techniques de respiration utilisées en relaxation • Organisation, préparation et animation de la séquence • Adaptation des séquences de…

Module Relaxation niveau fondamental : • Définition de la relaxation : origine, courants, méthodes • L'induction en relaxation : installation, protocole, posture de l'animateur • Relaxation progressive de Jacobson (théorie et pratique) • Les différentes techniques de relaxation : Relaxation progressive de Jacobson, Méthode Vittoz • Les différentes techniques de respiration utilisées en relaxation • Organisation, préparation et animation de la séquence • Adaptation des séquences de relaxation aux différents publics • Pratique de différentes séquences de relaxation • Analyse des pratiques et remédiation Module Relaxation niveau intermédiaire : • Nouvelles techniques : Méthode Vittoz, training autogène de Schultz • Organisation, préparation, animation de séquence • Pratique de différentes séquences de relaxation • Analyse des pratiques et remédiation • Préparation d'un cycle de relaxation Module Relaxation niveau avancé : • La sophrologie et les relaxations dynamiques • Pratique de différentes relaxations dynamiques • Préparation et animation de séquences • Analyse de pratique et remédiation

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

35 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Prérequis de la formation : • Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1,CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…) • Etre licencié.e à la Fédération Française de Sport Vitalité par l'Education Physique et la Gymnastique Volontaire • Etre à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif : https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

13 Rue Pierre et Marie Curie
33520 Bruges

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
13 Rue Pierre et Marie Curie
33520 Bruges
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes