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Affirmer sa posture professionnelle et communiquer avec assertivité

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202605381893
Organisme responsable : Les Grandioses (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : Identifier sa posture professionnelle actuelle et ses fragilités relationnelles Comprendre les mécanismes de non-assertivité et les jeux psychologiques en milieu professionnel S'affirmer avec clarté et respect, sans agressivité ni effacement Nommer un comportement inadapté et son impact de manière professionnelle Poser des limites et un cadre relationnel clair et sécurisé Communiquer de manière assertive dans des situations…

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : Identifier sa posture professionnelle actuelle et ses fragilités relationnelles Comprendre les mécanismes de non-assertivité et les jeux psychologiques en milieu professionnel S'affirmer avec clarté et respect, sans agressivité ni effacement Nommer un comportement inadapté et son impact de manière professionnelle Poser des limites et un cadre relationnel clair et sécurisé Communiquer de manière assertive dans des situations professionnelles délicates Sortir des jeux psychologiques grâce à une communication assertive

Programme de la formation

Module 1 – Comprendre sa posture professionnelle et les mécanismes relationnels (3h30) À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de : Identifier sa posture professionnelle actuelle Comprendre les bases de l'assertivité Repérer les comportements non assertifs Identifier les jeux psychologiques dans les relations professionnelles Exercices & mise en pratique : Auto-diagnostic de posture professionnelle Analyse de situations professionnelles vécues Exercice de repérage des…

Module 1 – Comprendre sa posture professionnelle et les mécanismes relationnels (3h30) À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de : Identifier sa posture professionnelle actuelle Comprendre les bases de l'assertivité Repérer les comportements non assertifs Identifier les jeux psychologiques dans les relations professionnelles Exercices & mise en pratique : Auto-diagnostic de posture professionnelle Analyse de situations professionnelles vécues Exercice de repérage des jeux psychologiques Évaluation : auto-évaluation guidée, restitution orale des prises de conscience, validation de la compréhension des mécanismes relationnels. Module 2 – S'affirmer avec assertivité et poser un cadre relationnel clair (3h30) À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de : S'affirmer sans agressivité ni effacement Nommer un comportement inadapté et son impact Poser des limites professionnelles claires Sortir des jeux psychologiques par une communication assertive Exercices & mise en pratique : Jeux de rôle à partir de situations réelles Entraînement à dire non et poser un cadre Mises en situation filmées (si présentiel) Feedbacks bienveillants et ajustements Évaluation : observation des mises en situation, grille d'évaluation de posture assertive, validation de la capacité à poser un cadre clair. Méthodes pédagogiques Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques. Jeux de rôle et mises en situation issues de contextes professionnels réels. Mises en situation filmées (si présentiel). Feedbacks bienveillants. Remise de supports pédagogiques et d'annexes opérationnelles. Modalités d'évaluation Exercices pratiques, questionnaires d'auto-évaluation des acquis, plan d'action individuel. Attestation de formation remise à l'issue.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun prérequis. Formation accessible à tout professionnel souhaitant améliorer sa communication et affirmer sa posture relationnelle, quel que soit son secteur ou niveau hiérarchique.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

29 bis Impasse Conrad
33300 Bordeaux

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
29 bis Impasse Conrad
33300 Bordeaux
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes