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Fascias et mouvements

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202603374261
Organisme responsable : COREG EPGV (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Objectifs pédagogiques • Comprendre le rôle des fascias dans le mouvement et le bien?être corporel • Identifier les principes fondamentaux du travail des fascias • Expérimenter différentes techniques de mobilisation douce • Intégrer des exercices spécifiques dans une séance de gym douce • Proposer des exercices favorisant la mobilité fasciale • Concevoir une séquence pédagogique intégrant un travail sur les fascias • Adapter les exercices selon les publics

Programme de la formation

• Comprendre les fascias : anatomie, rôle dans le mouvement, chaînes fasciales • Mobilité et hydratation des tissus : principes de mobilisation douce, respiration et relâchement • Expérimentation pratique : exercices de mobilité globale, micro?mouvements, mobilisations au sol et debout • Intégrer les fascias dans une séance : construction de séance, adaptation aux publics, sécurité

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

28 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

• Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1,CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…) • Etre licencié.e à la Fédération Française de Sport Vitalité par l'Education Physique et la Gymnastique Volontaire • Etre à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/ )

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

142 Avenue Emile Labussière
87100 Limoges

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
142 Avenue Emile Labussière
87100 Limoges
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes