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Fascias et mouvements

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202603374261
Organisme responsable : COREG EPGV (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Objectifs pédagogiques • Comprendre le rôle des fascias dans le mouvement et le bien?être corporel • Identifier les principes fondamentaux du travail des fascias • Expérimenter différentes techniques de mobilisation douce • Intégrer des exercices spécifiques dans une séance de gym douce • Proposer des exercices favorisant la mobilité fasciale • Concevoir une séquence pédagogique intégrant un travail sur les fascias • Adapter les exercices selon les publics

Programme de la formation

• Comprendre les fascias : anatomie, rôle dans le mouvement, chaînes fasciales • Mobilité et hydratation des tissus : principes de mobilisation douce, respiration et relâchement • Expérimentation pratique : exercices de mobilité globale, micro?mouvements, mobilisations au sol et debout • Intégrer les fascias dans une séance : construction de séance, adaptation aux publics, sécurité

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

28 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

• Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1,CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…) • Etre licencié.e à la Fédération Française de Sport Vitalité par l'Education Physique et la Gymnastique Volontaire • Etre à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/ )

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

11 Archimède
33600 Pessac

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
11 Archimède
33600 Pessac
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes