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Optimiser son temps et son organisation

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202510350739
Organisme responsable : TFS LC (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Apprendre à planifier son temps en définissant ses priorités. Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien. Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité.

Programme de la formation

Savoir gérer son temps • Clarifier les tâches Faire un point des différentes tâches effectuées avec le temps passé. • Faire un autodiagnostic de temps : plan d'action • Règles de gestion de temps Connaître la cuture et se les approprier • Gérer les sources de pression sur l'emploi du temps Faire un récapitulatif des pressions pour les appréhender au quotidien. Diagnostiquer les freins à une organisation efficace et mettre en œuvre un plan d'action Mesurer objectivement la façon…

Savoir gérer son temps • Clarifier les tâches Faire un point des différentes tâches effectuées avec le temps passé. • Faire un autodiagnostic de temps : plan d'action • Règles de gestion de temps Connaître la cuture et se les approprier • Gérer les sources de pression sur l'emploi du temps Faire un récapitulatif des pressions pour les appréhender au quotidien. Diagnostiquer les freins à une organisation efficace et mettre en œuvre un plan d'action Mesurer objectivement la façon dont vous occupez votre temps. La finalité de l'approche analytique est d'éradiquer ou de réduire les pertes de temps : • Les contraintes • Les obstacles • Identification de vos « croques-temps » Des outils au service d'une organisation efficace • La ligne du temps Outil de PNL pour permettre de visualiser sa ligne du temps afin de favoriser l'accomplissement de projets. • La matrice d'Eisenhower Outil d'analyse et de gestion du temps qui permet de classer les tâches à faire en fonction de leur urgence ainsi que de leur importance. • La Méthode NERAC Outil opérationnel pour permettre de planifier son travail. • Les logiciels d'organisation TRELLO, REMEMBER THE MILK, PROJECT GANTT … • L'agenda, le calendrier, l'éphéméride, check-list, rétro-planning Outils permettant de ranger, développer et organiser vos tâches. • La messagerie Savoir utiliser la messagerie au quotidien. • Les règles d'utilisation du téléphone au travail • Les réflexes chronordonnés Trouver un slogan pour votre cerveau afin d'augmenter votre efficacité pratique et votre vigilance instantanée. Repérer et résoudre les problématiques • Repérer et étudier les problématiques rencontrées Analyser vos difficultés et trouver des solutions pour gagner du temps. • Changer de point de vue, développer des perspectives gagnant-gagnant Savoir se positionner et apprendre à dire Non. • Fixer des objectifs et les atteindre Appréhender une grille de questions pour permettre d'accéder à vos objectifs. Développer des stratégies gagnantes • Changer/améliorer des habitudes et des comportements indésirables • Adopter des comportements motivants et stimulants • Comprendre et identifier les stratégies professionnelles • Observer et décrypter les facteurs des situations difficiles • Mettre en œuvre des stratégies efficaces et gagnantes

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Déclaration d'activité enregistrée sous le n° 72 33 07699 33 auprès du Préfet de la région Nouvelle-Aquitaine (ce numéro d'enregistrement ne vaut pas agrément de l'État). Organisme de formation : TFS LC – Christelle DANGLA SIRET : 510 936 065 00026 – Code APE : 8559A Responsabilité civile professionnelle souscrite. Membre d'une association agréée par l'administration fiscale (acceptant le règlement par carte bancaire ou chèque). Public concerné : toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps dans le cadre professionnel.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

222 Avenue Général de Gaulle 1er étage
33290 Blanquefort

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
222 Avenue Général de Gaulle 1er étage
33290 Blanquefort
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes