Le Tour du Monde en 80mn

Journée 1 : Matinée Accueil des stagiaires autour d'un café. Présentation de l'intervenant(e) et d'Esthetikpro Formations : parcours, valeurs, objectifs. Tour de table : présentation des participants et de leurs attentes. Présentation du programme, remise des livrets supports. Révisions de biologie : muscles du corps et du visage. Origines des 6 massages traditionnels. Indications et contre-indications du massage. Massage Suédois : démonstration et explications (effleurages, pétrissages, frictions, tapotements). Focus sur les pressions lentes et profondes pour relâcher les tensions. Tour de table : questions/réponses. Journée 1 : Après-midi Pratique en binôme du massage Suédois (corrections personnalisées). Massage Hawaïen (Lomi-Lomi) : démonstration et pratique (avant-bras, étirements, respiration). Mouvements lents, pression douce à moyenne pour relaxation profonde. Pratique en binôme : massage Suédois + Hawaïen avec corrections. Tour de table : bilan de la journée. Journée 2 : Matinée Révision rapide des manœuvres. Massage Africain : démonstration et pratique (pétrissages profonds, frictions, tapotements rythmés). Techniques lentes et appuyées pour revitaliser. Massage Égyptien : démonstration et pratique (mouvements ondulants inspirés des hiéroglyphes, tracés symboliques, pressions ciblées). Lenteur et rythme pour harmoniser corps et esprit. Pratique combinée Africain + Égyptien en binôme avec corrections. Tour de table : questions/réponses. Journée 2 : Après-midi Massage Visage Kobido : démonstration et pratique (effleurages, pétrissages délicats, tapotements, étirements doux). Travail tonique et raffermissant pour rajeunir la peau. Massage Indien (Shirodhara) : démonstration et pratique (effleurages, frictions, pressions délicates). Relaxation profonde et équilibrage énergétique. Pratique combinée Kobido + Shirodhara en binôme avec corrections. Tour de table : questions/réponses. Journée 3 : Matinée Pratique générale : réalisation des massages de la face postérieure et antérieure en binôme avec corrections. Liaison fluide entre les différentes techniques. Tour de table : questions/réponses. Journée 3 : Après-midi Évaluation pratique chronométrée : massage complet "Le tour du monde en 80 minutes" selon la répartition : Massage Suédois : 20 min Massage Hawaïen : 20 min Massage Africain : 15 min Massage Égyptien : 10 min Massage Visage Kobido : 8 min Massage Indien : 8 min Critères évalués : maîtrise des gestes, fluidité, gestion du temps. Retour personnalisé de la formatrice. Questionnaire de fin de formation. Remise des attestations.