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Coach en bien-être

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202412289580
Organisme responsable : MCG EquiLibra & Conseils (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

- Comprendre les principes fondamentaux du bien-être et leur application dans un accompagnement. - Identifier les besoins physiques, mentaux et émotionnels des individus pour leur proposer un plan d'action personnalisé. - Utiliser des outils et techniques spécifiques pour gérer le stress, renforcer la motivation et cultiver l'équilibre de vie. - Adapter leur posture et leur communication en tant que coach bienveillant et inspirant. - Concevoir et structurer des séances de coaching…

- Comprendre les principes fondamentaux du bien-être et leur application dans un accompagnement. - Identifier les besoins physiques, mentaux et émotionnels des individus pour leur proposer un plan d'action personnalisé. - Utiliser des outils et techniques spécifiques pour gérer le stress, renforcer la motivation et cultiver l'équilibre de vie. - Adapter leur posture et leur communication en tant que coach bienveillant et inspirant. - Concevoir et structurer des séances de coaching adaptées aux objectifs des bénéficiaires. - Intégrer des pratiques modernes pour répondre aux attentes d'une nouvelle génération en quête de bien-être global.

Programme de la formation

Jour 1 : Les fondamentaux du coaching en bien-être - Introduction au rôle de coach en bien-être * Qu'est-ce qu'un coach en bien-être ? * Les enjeux actuels du bien-être dans la société et au travail - Les dimensions du bien-être * Équilibre physique, mental, émotionnel et social * Identifier les besoins spécifiques des individus : outils d'évaluation - Posture et éthique du coach Jour 2 : Techniques et outils pour accompagner le bien-être - Les méthodes pour gérer le stress et…

Jour 1 : Les fondamentaux du coaching en bien-être - Introduction au rôle de coach en bien-être * Qu'est-ce qu'un coach en bien-être ? * Les enjeux actuels du bien-être dans la société et au travail - Les dimensions du bien-être * Équilibre physique, mental, émotionnel et social * Identifier les besoins spécifiques des individus : outils d'évaluation - Posture et éthique du coach Jour 2 : Techniques et outils pour accompagner le bien-être - Les méthodes pour gérer le stress et les émotions * Exercices pratiques : respiration, relaxation, cohérence cardiaque * Introduction aux techniques d'art-thérapie et sophrologie - Développer l'estime et la motivation * Techniques pour valoriser les talents et renforcer la confiance en soi - Structurer un accompagnement individuel Jour 3 : Pratique et application - Mise en situation : accompagner en tant que coach bien-être * Simulations de séances de coaching : travail en binôme et feed-back * Analyse de cas réels et partage d'expériences - Coaching collectif et ateliers bien-être * Concevoir et animer des ateliers pour groupes - Techniques - Développer son activité de coach bien-être * Créer son offre de services et communiquer efficacement * Construire un réseau professionnel aligné sur ses valeurs - Évaluation finale * Bilan personnel et collectif des compétences développées.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Sans conditions - Sur devis et demande.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes