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Coaching individuel – Optimiser la gestion du temps et des priorités

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202412289569
Organisme responsable : MCG EquiLibra & Conseils (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

- Identifier leurs priorités et les facteurs de perte de temps dans leur quotidien. - Mettre en place des outils de gestion du temps adaptés à leurs besoins. - Gérer les imprévus et réduire la procrastination. - Instaurer des habitudes durables pour une organisation efficace et réaliste.

Programme de la formation

Jour 1 : Analyse personnelle et exploration des outils de gestion du temps - Compréhension des enjeux et auto-diagnostic * Introduction au coaching personnalisé * Auto-diagnostic personnalisé * Prise de conscience des blocages - Développement des bases de gestion du temps * Les fondements de la gestion du temps * Techniques de priorisation et planification Jour 2 : Renforcement et personnalisation des outils - Consolidation des techniques et gestion des imprévus * Optimisation des routines *…

Jour 1 : Analyse personnelle et exploration des outils de gestion du temps - Compréhension des enjeux et auto-diagnostic * Introduction au coaching personnalisé * Auto-diagnostic personnalisé * Prise de conscience des blocages - Développement des bases de gestion du temps * Les fondements de la gestion du temps * Techniques de priorisation et planification Jour 2 : Renforcement et personnalisation des outils - Consolidation des techniques et gestion des imprévus * Optimisation des routines * Réduction de la procrastination * Gestion des interruptions et distractions - Mise en pratique et plan d'action personnalisé * Étude de cas individuel * Élaboration d'un plan d'action concret - Bilan et perspectives * Évaluation des progrès réalisés pendant la formation. * Planification d'un suivi post-coaching pour pérenniser les acquis.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Sans conditions - Sur devis et demande.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes