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Prendre confiance en soi pour réussir

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 02_202412289531
Organisme responsable : MCG EquiLibra & Conseils (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

- Identifier les causes du manque de confiance en soi et comment les surmonter. - Reconnaitre leurs qualités, forces et ressources pour développer une meilleure estime de soi. - Apprendre à se projeter positivement et se fixer des objectifs réalisables. - Mettre en place des stratégies concrètes pour renforcer leur confiance durablement. - Agir avec audace et persévérance pour atteindre leurs objectifs et réussir.

Programme de la formation

Jour 1 : Comprendre et renforcer la confiance en soi - Les origines de la confiance en soi et les obstacles à surmonter * Comprendre les facteurs qui influencent la confiance en soi * Identifier ses croyances limitantes et savoir les transformer * Analyser ses peurs et ses freins personnels - Prendre conscience de ses forces et capacités * Reconnaître ses talents et ses réussites passées pour les valoriser * Visualisation positive : comment se projeter vers la réussite - Créer un tableau de…

Jour 1 : Comprendre et renforcer la confiance en soi - Les origines de la confiance en soi et les obstacles à surmonter * Comprendre les facteurs qui influencent la confiance en soi * Identifier ses croyances limitantes et savoir les transformer * Analyser ses peurs et ses freins personnels - Prendre conscience de ses forces et capacités * Reconnaître ses talents et ses réussites passées pour les valoriser * Visualisation positive : comment se projeter vers la réussite - Créer un tableau de visualisation pour stimuler la confiance en soi Jour 2 : Passer à l'action et maintenir la confiance sur le long terme - Oser agir et sortir de sa zone de confort * Comment passer à l'action avec audace et sans crainte de l'échec * Les clés de la résilience et de la persévérance face aux obstacles * Exercices pratiques pour sortir de sa zone de confort et prendre des initiatives - Maintenir une confiance durable et se fixer des objectifs réalistes * Élaborer un plan d'action pour renforcer durablement sa confiance * Mettre en place des rituels quotidiens pour entretenir la confiance en soi * Élaboration d'un plan d'action individuel avec des étapes concrètes - Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Non conventionnée / sans dispositif

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Sans conditions - Sur devis et demande.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
8 Rue Saint Jean
47230 Lavardac
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes