Parcours management et efficacité professionnelle

THÈME 1 : RECONNAÎTRE SES QUALITÉS DE MANAGER ET IDENTIFIER SES AXES D'AMÉLIORATION • Quels sont mes pratiques, mes points forts, mes axes de progrès ? • Les principes managériaux, les missions et les rôles THÈME 2 : LES DIFFÉRENTS STYLES DE MANAGEMENT • Identifier ses propres styles de management • Management d'hier, management de demain • Le Leader : Définition et comment gagner en leadership THÈME 3 : ÉTABLIR UNE QUALITÉ DE RELATION • Points clés de la relation interpersonnelle • Communication verbale, para-verbale et non-verbale • L'écoute active Pratique - Mises en situation THÈME 4 : GÉRER UNE ÉQUIPE • Utiliser la dynamique de groupe pour construire une équipe performante • Les outils du manager pour cadrer et animer une équipe • Fixer des objectifs précis, quantitatifs et qualitatifs, individuels et collectifs Exercice pratique THÈME 5 : SUIVI DES OBJECTIFS ET ÉVALUATION DES PERFORMANCES • Suivre et évaluer l'atteinte des objectifs • Analyser la performance • Engager des actions correctives Pratique : - Créer son retroplanning - Anticiper les imprévus et adapter sa posture THÈME 6 : IDENTIFIER LES LEVIERS DE LA MOTIVATION • Utiliser les leviers de la motivation : pyramide de Maslow, système VIE • L'intelligence émotionnelle au service de l'entreprise THÈME 7 : ANTICIPER LES CONFLITS • Gérer et anticiper les situations conflictuelles, résoudre les problèmes • Le mécanisme du changement et son pilotage Mise en pratique globale des outils du management : - Tours de table, échange de bonnes pratiques - Mises en situation THÈME 8 : DÉCOUVRIR LES LIENS ENTRE LE CORPS, LA PENSÉE ET LES ÉMOTIONS • S'exercer à des modes de fonctionnement qui tiennent compte de ces liens • Identifier les impacts de la posture sur les états physique et émotionnel • Établir une posture juste et apprendre à la préserver THÈME 9 : ÉVALUER SES MODES DE FONCTIONNEMENT FACE AU STRESS • Connaître ses «stresseurs», ses propres signaux d'alerte • Identifier ses besoins physiologiques et répondre à ses besoins pour diminuer le stress THÈME 10 : APPRENDRE À SE DÉTENDRE INTELLECTUELLEMENT, PHYSIQUEMENT ET ÉMOTIONNELLEMENT • La «maîtrise des émotions» pour garder son calme • La relaxation : Assouplir le corps, relâcher les tensions articulaires et musculaires • Comprendre les mécanismes de la respiration, ouvrir les parcours du souffle • Identifier la série d'exercices la plus adaptée à sa condition physique et à ses contraintes THÈME 11 : SORTIR DE LA PASSIVITÉ ET AGIR POSITIVEMENT • L'essentiel de la communication « assertive et non violente » • Les «positions de perception» pour prendre de la distance THÈME 12 : LES DIFFÉRENTES ÉMOTIONS • La répression des émotions et le déni ( colère, peur, tristesse) • Exercice « petite introspection, ma liste des émotions » THÈME 13 : IDENTIFIER SES ÉMOTIONS, SON PROPRE MODE DE FONCTIONNEMENT DE GESTION DES ÉMOTIONS • Le vocabulaire des émotions • Identifier la signification et les messages des émotions • Émotion et santé, le pilote automa