Formation Massage Suédois

Permettre au stagiaire d'acquérir les connaissances théoriques, techniques et relationnelles nécessaires pour réaliser un massage suédois professionnel complet, personnalisé et sécurisé, adapté aux besoins, aux tensions et à l'état général de chaque client. À l'issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de : Accueillir le client, pratiquer l'écoute active et recueillir les informations nécessaires à la préparation de la prestation. Identifier les attentes, les zones de tension, le niveau de stress, les habitudes de vie et les éventuelles contre-indications. Vérifier l'adéquation du massage suédois avec la situation du client et respecter les limites du champ d'intervention du praticien en massage bien-être. Comprendre les bases de l'anatomie fonctionnelle, notamment les muscles, les insertions, les articulations et les chaînes musculaires. Préparer le matériel, organiser le poste de travail et appliquer les règles d'hygiène, de sécurité, de confort et de respect de l'intimité. Adopter une posture professionnelle ergonomique en utilisant les transferts de poids, les appuis et l'économie du geste afin de préserver son propre corps. Maîtriser les principales manœuvres du massage suédois : effleurages, pétrissages, frictions, pressions, percussions, étirements et mobilisations. Développer la qualité du toucher, le ressenti, la précision, la fluidité et la continuité des gestes. Réaliser un protocole complet de massage suédois sur l'ensemble du corps, des pieds à la tête. Adapter la pression, le rythme, la durée et les zones de travail selon les besoins et les réactions du client. Intégrer des techniques complémentaires de toucher énergétique intuitif et de segmenthérapie dans une prestation de bien-être. Construire un protocole personnalisé à partir de l'entretien préalable et de l'observation des tensions. Différencier le massage suédois de relaxation du massage sportif et du deep tissue afin de présenter clairement la prestation. Mettre en place un suivi client, proposer une cure cohérente et fixer les prochaines étapes de l'accompagnement. Réaliser une prestation complète en autonomie dans des conditions proches de la pratique professionnelle. Les acquis sont évalués au moyen de quiz et d'évaluations écrites en ligne, d'observations en cours de pratique, d'exercices en binôme, de prestations sur modèles et de mises en situation professionnelles.

La formation alterne e-learning, apports théoriques, démonstrations, pratiques en binôme, travail sur modèles et mises en situation professionnelles. Fondamentaux du massage suédois : découverte des origines, des objectifs et des effets recherchés. Présentation du matériel nécessaire, des conditions d'installation et des principales manœuvres : effleurages, pétrissages, frictions, pressions, percussions, étirements et mobilisations. Anatomie fonctionnelle : étude des bases de l'anatomie du corps humain, des principaux groupes musculaires, des insertions, des articulations et des chaînes musculaires. Repérage des zones de tension afin d'adapter les gestes et de travailler avec précision et sécurité. Accueil et relation client : conduite de l'entretien préalable, écoute active, recueil des attentes, identification des besoins, des habitudes de vie, du niveau de stress et des éventuelles contre-indications. Mise en place d'un suivi client et présentation des différences entre massage de relaxation, massage sportif et deep tissue. Hygiène, sécurité et ergonomie : préparation et entretien du poste de travail, respect de l'intimité et du confort du client, application des règles d'hygiène et de sécurité. Travail de la posture du praticien, des appuis, des déplacements, des transferts de poids et de l'économie du geste afin de prévenir la fatigue et les troubles musculosquelettiques. Maîtrise du protocole suédois : apprentissage progressif des gestes sur les différentes zones du corps. Développement du toucher, du ressenti, du rythme, de la fluidité, de la pression et de la continuité des enchaînements. Réalisation d'un protocole complet, des pieds à la tête. Personnalisation de la prestation : adaptation du massage selon les tensions musculaires, l'état physique et émotionnel, le niveau de stress et les attentes du client. Définition des zones prioritaires à partir des chaînes musculaires. Construction d'un protocole personnalisé et proposition d'une cure de soins cohérente. Techniques complémentaires : perfectionnement des gestes techniques, découverte du toucher énergétique intuitif et apprentissage d'un protocole de segmenthérapie destiné à favoriser une détente profonde et à agir sur le système nerveux dans le cadre du massage bien-être. Pratique en présentiel : découverte du protocole et travail des ressentis en binôme. Entraînement aux manœuvres du massage suédois. Réalisation de prestations adaptées sur modèles. Construction de protocoles personnalisés à partir de l'entretien préalable. Pratique du massage segmentaire et réalisation de prestations complètes avec accompagnement pédagogique. Évaluations : quiz et évaluations écrites sur la plateforme e-learning, observation continue, exercices en binôme, travail sur modèles, réalisation de prestations complètes et évaluations pratiques en situation professionnelle.