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Gestion du stress

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 01_GE477578
Organisme responsable : Vega Consultant (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Comprendre la mécanique du stress (bon ou mauvais) et ses impacts

Savoir utiliser l'énergie positive du stress à bon escient et dans la durée

Programme de la formation

Auto-dignostic et brainstorming ; votre propre définition du stress

Evaluation de ses modes de fonctionnements face au stress

Transmission des moyens efficaces pour gérer son stress

Comment prendre en main sa vie face au stress 

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Modalités d'alternance

Aucun rythme d'alternance déclaré.

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Salarié

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun prérequis

Modalités d'accès

  • Accessible en contrat de professionnalisation

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

8 Rue Antoine de Saint Exupéry
88100 Saint-Dié-des-Vosges

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
8 Rue Antoine de Saint Exupéry
88100 Saint-Dié-des-Vosges
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes