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CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 01_GE452940
Organisme responsable : Académy Form & Moi (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

  • G1204 Éducation en activités sportives

Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15477 : Remise en forme

Présentation de la formation

Objectifs

- Former des professionnels directement opérationnels  en musculation et Personal Training. - Être autonome dans l'accueil et la prise en charge d'un ou plusieurs pratiquants. - Assurer l'animation du plateau musculation. - Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné. - Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes. - Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme. - Garantir…

- Former des professionnels directement opérationnels  en musculation et Personal Training.
- Être autonome dans l'accueil et la prise en charge d'un ou plusieurs pratiquants.
- Assurer l'animation du plateau musculation.
- Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné.
- Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.
- Garantir la sécurité des pratiquants.

Programme de la formation

Le programme du CQP IF se décline en blocs de compétences (BC) :  Bloc de compétences 2 (BC2) : Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training - Repérage des caractéristiques et des besoins des participants à des séances de « fitness en musculation et personal training ». - Construction de séances de « fitness en musculation et personal training ». - Préparation du matériel et accueil des participants à une séance de « fitness en…

Le programme du CQP IF se décline en blocs de compétences (BC) : 

Bloc de compétences 2 (BC2) : Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training
- Repérage des caractéristiques et des besoins des participants à des séances de « fitness en musculation et personal training ».
- Construction de séances de « fitness en musculation et personal training ».
- Préparation du matériel et accueil des participants à une séance de « fitness en musculation et personal training ».
- Animation d'une séance de « fitness en musculation et personal training ».
- Mise en sécurité des participants et des tiers au cours d'une séance de « fitness en musculation et personal training ».
- Réalisation de l'évaluation d'une séance de « fitness en musculation et personal training ».

Bloc de compétences 3 (BC3) : Organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et D'encadrement physique et Sportif
- Information des publics et promotion des activités d'animation et d'encadrement physique et sportif.
- Organisation de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif.
- Communication avec différents acteurs autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif.

Bloc de compétences 4 (BC4) : Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives
- Recherche d'emploi et d'activités à animer dans le domaine des activités physiques et sportives.
- Programmation d'actions de formation et de professionnalisation dans le domaine des activités physiques et sportives.

Bloc de compétences 5 (BC5) : Participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents dans une structure de fitness
- Participation à la réalisation d'un état des lieux dans une structure de fitness avec Identification des forces et des faiblesses et des leviers pour la diversification des activités.
- Participation aux actions de prospection de nouveaux clients en utilisant les outils et méthodes de la structure.
- Participation aux actions de fidélisation des clients en utilisant les outils et méthodes de la structure.
- Utilisation d'outils de marketing afin de faire la promotion des actions de prospection et de fidélisation.
- Utilisation des techniques de vente adaptées au contexte et à la structure.

Le détail du programme de la formation est décrit dans le référentiel d'activités, de compétences et d'évaluation RNCP.

Validation et sanction

titre diplôme homologué

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

CAP, BEP

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

280 h

En entreprise

210 h

Modalités d'alternance

Heures en structure :
Stage en entreprise entre 210 heures au minimum soit 8 heures par semaine minimum

Financement

Conventionnement
Oui

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion

Modalités de recrutement et d'admission

Le candidat doit satisfaire aux tests d'entré en formation et présenter toutes les conditions d'admission avant d'être recruté pour la session

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Être titulaire de l'une des attestations de réussite à la formation relative au secourisme suivantes : certificat PSC ou “Prévention et secours civiques de niveau 1” (PSC1) ou “certificat de sauveteur secouriste du travail” (SST) en cours de validité ou équivalent Avoir satisfait aux tests techniques en musculation ( épreuves musculation et entretien orale) Détail : Une épreuve de démonstration avec 8 répétitions* sur 5 mouvements de musculation : - Squat : 100% du poids de corps pour les hommes, 60% du poids de corps pour les femmes (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d'un élastique à toucher avec le - Développé Couché : 80% du poids de corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes (obligation de toucher la poitrine sans rebond) ; - Soulevé de terre : 80% du poids de corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes ; - Fentes : 30 kg pour les hommes et 20 kg pour les femmes ; - Développé militaire : 40% du poids de corps pour les hommes, 30% du poids de corps pour les femmes. * Il y a 8 répétitions à réaliser mais les évaluateurs exigent un minimum 5 répétitions réussies. Ces derniers peuvent arrêter le candidat après 5 répétitions réussies. Une certaine tolérance est donc laissée, surtout d'un point de vue technique : vous devez réussir parfaitement au moins 5 des 8 répétitions. De petits ajustements peuvent donc être tolérés sur les 3 autres répétitions. Outre la capacité à soulever la charge demandée, le jury porte une vigilance toute particulière à la sécurité des mouvements, comme par exemple l'absence de dos rond au soulevé de terre. Nous sommes ici sur des charges relativement accessibles à atteindre pour toute personne pratiquant sérieusement la musculation depuis 6 mois à 1 an. Plus : Un entretien de sélection portant sur la présentation de votre projet professionnel et personnel en tant que futur éducateur sportif en présentiel Conditions d'admission : - Être âgé de 18 ans à l'entrée en formation - Transmettre une pièce administrative justifiant de l'identité du candidat (CNI, Passeport, ...) - Transmettre un dossier d'inscription avec les pièces demandées - Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l'encadrement de l'activité ou des activités physiques ou sportives, datant de moins d'un an à la date d'entrée en formation. - Satisfaire aux tests de sélection (épreuves physiques et présentation de son projet professionnel) voir ci dessus - Avoir un mode de financement de la formation et une structure de stage.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

5 rue des Frères Lumière
68200 Mulhouse

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
5 rue des Frères Lumière
68200 Mulhouse
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes