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CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 01_GE446729
Organisme responsable : Insed Fitness School (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

  • G1204 Éducation en activités sportives

Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15477 : Remise en forme

Présentation de la formation

Objectifs

Secteurs d'activités : Le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce son activité professionnelle au sein d'associations, de collectivités, de structures du secteur marchand ou en tant que travailleur indépendant. Il exerce son activité de manière autonome dans le domaine d'activité couvert par le CQP. Type d'emplois accessibles - En musculation et personal training : - Instructeur de fitness en musculation. - Personal trainer. - Coach personnel. - Conseiller sportif. -…

Secteurs d'activités :
Le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce son activité professionnelle au sein d'associations, de collectivités, de structures du secteur marchand ou en tant que travailleur indépendant.
Il exerce son activité de manière autonome dans le domaine d'activité couvert par le CQP.

Type d'emplois accessibles - En musculation et personal training :
- Instructeur de fitness en musculation.
- Personal trainer.
- Coach personnel.
- Conseiller sportif.
- Moniteur sportif.
- Coach de plateau musculation.
- Professeur de musculation.
- Éducateur sportif.

Programme de la formation

Pour l'option musculation et personal training :      - Assurer l'animation du plateau musculation.  - Proposer des programmes d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné.  - Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes.  - Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.  - Garantir la sécurité des pratiquants. Au regard des activités identifiées pour le titulaire du CQP Instructeur Fitness (poste type de…

Pour l'option musculation et personal training :    
 - Assurer l'animation du plateau musculation.
 - Proposer des programmes d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné.
 - Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
 - Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.
 - Garantir la sécurité des pratiquants.

Au regard des activités identifiées pour le titulaire du CQP Instructeur Fitness (poste type de animateur/initiateur sportif), des compétences sont associées et regroupées par blocs de compétences.

Validation et sanction

titre diplôme homologué

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

CAP, BEP

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

280 h

En entreprise

210 h

Financement

Conventionnement
Oui

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Le candidat au CQP Instructeur Fitness doit répondre aux exigences à l'entrée dans le processus de formation. Les prérequis sont les suivants : - Les épreuves physiques consistent en 5 mouvements. - Objectif : minimum 5 répétitions réussies sur 8, avec une évaluation technique stricte (placement, amplitude, posture) : * Squat : Hommes : 100% du poids de corps Femmes : 60% du poids de corps (Hanches à hauteur des genoux, élastique à toucher). * Développé couché : Hommes : 80% du poids de corps Femmes : 40% du poids de corps (Touche poitrine sans rebond). * Soulevé de terre : Hommes : 80% du poids de corps Femmes : 40% du poids de corps. * Fente : Hommes : 30 kg Femmes : 20 kg. * Développé militaire : Hommes : 40% du poids de corps Femmes : 30% du poids de corps

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

48 Chemin Haut
67200 Strasbourg

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
48 Chemin Haut
67200 Strasbourg
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes