Gestion du stress
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 01_26225
Organisme responsable :
L.Consulting
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Comprendre les mécanismes de stress.
Gérer efficacement son stress dans la durée.
Gérer efficacement son stress dans la durée.
Programme de la formation
Appliquer les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions.
Développer sa propre stratégie de gestion du stress.
Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes.
Mobiliser ses ressources individuelles.
Récupérer rapidement.
Développer sa propre stratégie de gestion du stress.
Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes.
Mobiliser ses ressources individuelles.
Récupérer rapidement.
Validation et sanction
attestation de suivi ou de présence
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
14 h
En entreprise
0 h
Modalités d'alternance
La formation ne se déroule pas en alternance.
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Conditions de prise en charge
- Financement : Non défini / Financement employeur (se)
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Pas de prérequis.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
6 Rue du Bickenberg68570 Osenbach
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
6 Rue du Bickenberg
68570 Osenbach - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes