Enseigner le Pilates

La certification « Enseigner le Pilates » a pour objet de valider les compétences nécessaires à la conception, l’animation, l’adaptation et la sécurisation de séances de Pilates, en tenant compte des caractéristiques et besoins spécifiques des publics pratiquants (débutants, intermédiaires, seniors, femmes enceintes, personnes en situation de handicap) et de leurs objectifs (renforcement musculaire, amélioration de la posture, mobilité, prévention des blessures et bien-être global).

Le Pilates est une méthode d'entraînement physique à faible impact, pratiquée au sol (matwork) et/ou à l’aide de petits matériels ou d’appareils spécifiques (Reformer, Cadillac, Springboard, etc.). Cette certification se concentre sur la pratique au sol et l’usage du petit matériel, dans le cadre de cours individuels ou collectifs, en structure spécialisée, studio, salle de sport ou en milieu médicalisé.

Elle s’adresse aux professionnels du sport justifiant d’une certification professionnelle inscrite à l’annexe II-1 (comme les titulaires du BPJEPS, DEJEPS, CQP, etc.) ou aux masseurs kinésithérapeutes diplômés d’État ou aux sages-femme diplômé d'État, souhaitant acquérir des compétences complémentaires pour intégrer l’enseignement du Pilates dans leur activité professionnelle, que ce soit en contexte de bien-être, de remise en forme, de prévention ou de rééducation fonctionnelle.

• Concevoir un programme pédagogique de Pilates, au moyen de l’analyse des principes fondamentaux de la méthode, de l’évaluation des profils des pratiquants et de la prise en compte des éventuelles situations de handicap, dans le but de structurer un enseignement progressif, sécurisé et adapté aux besoins identifiés.
• Animer une séance de Pilates, au moyen de démonstrations, consignes et corrections, dans le but de favoriser l’appropriation et la bonne exécution des mouvements.
• Adapter les exercices et la pédagogie de la méthode Pilates, au moyen de l’évaluation des capacités physiques, des besoins spécifiques et des éventuelles situations de handicap, dans le but de garantir une pratique sécurisée, inclusive et bénéfique pour chaque participant.
• Utiliser les supports pédagogiques et matériels adaptés à l’enseignement du Pilates, au moyen d’outils, dans le but de favoriser la compréhension et la progression des pratiquants.
• Evaluer la progression et la satisfaction des pratiquants, au moyen d’observations, de retours verbaux et de grilles d’analyse, dans le but d’ajuster et personnaliser les futures séances.
• Appliquer les règles de sécurité liées à l’enseignement du Pilates, au moyen d’une préparation de l’environnement, du matériel et des consignes, dans le but d’assurer l’intégrité physique des pratiquants.
• Respecter les normes d’hygiène et d’environnement au sein d’un établissement recevant du public, au moyen de l’application de protocoles sanitaires et de pratiques écoresponsables (tri des déchets, produits d’entretien écologiques, gestion de la consommation d’eau et d’énergie), dans le but de garantir des conditions de pratique conformes, sécurisées et respectueuses de l’environnement.