Animer un atelier de gestion du stress et de prévention des troubles musculo-squelettiques au travail

La certification permet aux titulaires d'animer un atelier et enseigner les techniques afin de prévenir et soulager les symptômes liés au stress, à la sédentarité et au travail sur écran.

Les questions de stress, d’énergie, de santé et de QVCT (qualité de vie et des conditions de travail) sont devenues une priorité pour les entreprises et pour les travailleurs. Elles sont un enjeu central de performance individuelle et collective dans les organisations.

Aussi, la fatigue oculaire, les tensions dans le cou et les épaules, le mal de dos (sciatiques, lombalgies…), la tendinite de la souris, la fatigue, les angoisses, les insomnies et les problèmes de concentration touchent 80% de la population.

Par l’acquisition de techniques spécifiques et adaptées, la certification permet de comprendre les mécanismes du stress, d’anticiper les impacts possibles sur la santé et le bien-être des personnes et de transmettre des solutions et une méthodologie adaptée pour prévenir ces situations.

S’inscrivant dans cette démarche d’amélioration de la santé en milieu professionnel, la certification permet aux personnes certifiées d’agir, d’intervenir et de former concrètement sur la prévention et la gestion du stress et des TMS (troubles musculosquelettiques) afin de limiter les tensions négatives et prévenir d’éventuels risques concernant la santé et le bien-être de salariés en milieu professionnel.

• Analyser le contexte professionnel et les attentes exprimées de l’organisation en identifiant les différentes sources génératrices de stress et de maux professionnels rencontrés afin de définir les objectifs de l’atelier et de concevoir un dispositif et un contenu pédagogique adaptés au besoin
• Préparer l’atelier de gestion du stress et de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques en déterminant des modalités d’animation adaptées et inclusives pour favoriser l’atteinte des objectifs visés
• Transmettre les techniques de gestion du stress et de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques au travail, issues de la méthode YOGIST, par la présentation des enjeux et la démonstration des exercices et des postures à adopter, pour favoriser leur compréhension et faciliter leur appropriation
• Guider les salariés d’entreprises dans leurs exercices, en ajustant les postures et en tenant compte d’éventuels handicap, le cas échéant, pour favoriser la mémorisation et le transfert des techniques en situation de travail et leur permettre de les reproduire en toute autonomie.
• Adapter l’animation de l’atelier de gestion du stress et de prévention des TMS aux moments clés de la journée et aux besoins des salariés d’entreprises en ajustant les modalités pédagogiques et d’interaction pour donner du rythme et maintenir l’attention
• Appliquer les techniques de communication (verbale et non verbale) et de prise de parole en public pour communiquer de manière assertive tout au long de l’atelier, assurer une intervention convaincante et renforcer la portée des messages transmis sur la gestion du stress et la prévention des TMS
• Conclure l’animation en procédant à des feedbacks avec les parties prenantes pour recueillir leurs ressentis et leur expérience sur les techniques de prévention du stress et des TMS réalisées et permettre la prise en compte des retours dans une démarche d’amélioration continue des ateliers
• Conseiller les clients entreprises sur leur démarche de qualité de vie au travail pour prévenir les tensions psychocorporelles, limiter la survenue des risques TMS et optimiser la performance et le bien-être au travail des salariés