Concevoir et animer des séances d’exercices de gymnastique faciale

La certification « Concevoir et animer des séances d'exercices de gymnastique faciale » s’adresse aux professionnels de l’esthétique, et du bien-être (masseurs, naturopathes, praticiens SPA, sophrologues) souhaitant développer une activité complémentaire, en proposant des séances d'exercices de gymnastique faciale à leurs clients.

• Elaborer un programme personnalisé de séances d'exercices de gymnastique faciale, à partir des observations réalisées sur le visage du client et des informations recueillies sur ses objectifs et besoins spécifiques, y compris ceux liés à une situation de handicap.
• Faire pratiquer des exercices de respiration profonde (respirations alternées, respirations en carré, de l’abeille...), en début et en cours d'exercices de gymnastique faciale.
• Conduire une séquence de relaxation du haut du corps.
• Réaliser des démonstrations des différentes postures, gestes et techniques d'exercices de gymnastique faciale (pressions et contre-pressions musculaires statiques, dynamiques, techniques d’automassages, acupression).
• Vérifier la réalisation conforme, par le client, des postures et gestes des exercices de gymnastique faciale.
• Délivrer des conseils pratiques au client permettant de le rendre autonome dans la réalisation d'exercices de gymnastique faciale.