Valoriser son image professionnelle

Objectifs

• Accéder à l'autonomie et être force de proposition


• Résolution des problématiques personnelles limitantes pour prendre du recul


• Initiation aux techniques de communication bienveillantes et positives


• Comprendre les sources d'un déstabilisateur émotionnel et y faire face


• Accentuer l'acceptation de son corps et développer son mieux être Comprendre les sources d'un conflit et repérer les postures facilitant sa régulation


• ° Accentuer la compréhension de son propre comportement dans un groupe


• ° Présenter son CV et savoir se présenter durant un entretien d'embauche

Programme de la formation

• L'impact de l'image professionnelle sur la perception des recruteurs ou collègues.


• Les éléments clés qui composent l'image : apparence, attitude, communication.


• L'importance de la cohérence entre l'image projetée et les aspirations professionnelles.

• Les rubriques essentielles d'un CV : titre, expérience, compétences, formations.


• Adapter le style et la présentation de son CV à son secteur d'activité.


• Valoriser ses compétences, réalisations et réussites de manière concise et percutante.

• Les étapes de l'entretien d'embauche et les attentes des recruteurs.


• Les erreurs à éviter et les comportements à adopter.


• Préparer ses réponses aux questions courantes (présentation, motivations, compétences).

• Techniques de base pour une prise de parole efficace (structure, ton, posture).


• Gérer le stress et les émotions avant et pendant une intervention.


• Adapter son discours en fonction du public.

• Les composantes de la communication non verbale (posture, gestes, regard, expressions).


• L'importance de la cohérence entre le verbal et le non-verbal.


• Comment projeter une image confiante et professionnelle lors des interactions.

• Les principes du pitch (structure, clarté, authenticité).


• Adapter son pitch en fonction du contexte (entretien, networking, réunion).


• Savoir valoriser son parcours et ses compétences en un temps limité.

Validation et sanction

• Repérer les éléments positifs sur lesquels ils peuvent s'appuyer


• Mettre en pratique les exercices appris durant la session


• Prendre du recul et de la hauteur


• S'adapter et avancer positivement face au jugement des autres


• Libérer sa créativité pour la mettre au service de soi-même


• Exprimer et évaluer ses objectifs (smart)


• Recadrer ses croyances limitantes


• Prendre du recul et de la hauteur


• Repérer et exprimer ses ressources


• Prise de conscience et de recul sur sa communication et la rendre plus bienveillante


• Repérer son stress et ses émotions et savoir l'évacuer en situation professionnel


• Mettre en pratique les exercices appris durant la session


• Prendre du recul et de la hauteur


• S'adapter et avancer positivement en équipe


• Libérer sa créativité pour la mettre au service du groupe.

• Les différents types de contextes professionnels (réunion, entretien, interaction informelle).


• L'importance de l'adaptation de l'image en fonction du public visé.


• Maintenir une image cohérente tout en étant flexible.

• Synthèse des points clés du programme.


• Stratégies pour maintenir une image professionnelle positive à long terme.


• Techniques pour ajuster son image en fonction de l'évolution de sa carrière.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique