Sophrologie et qualité de vie au travail

Objectifs

Définir les différents champs que regroupe la Qualité de Vie au Travail pour appréhender les nombreux besoins d'accompagnement avec la Sophrologie.
Aider à identifier la palette émotionnelle afin d'optimiser le management des émotions grâce aux techniques sophrologiques dans le monde de l'entreprise. Faire du stress et de l'émotion, un moteur de réussite.
Proposer des stratégies protectrices en situation de stress et montrera comment les mettre en place à partir d'exemples concrets.

Programme de la formation

Formation interactive et pratique sous forme de partage d'expériences, travail de groupe autour de la construction de modules d'interventions sur des thèmes de QVT.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique