21_244455_244455 https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/formation/session/sans-autres-organismes/244455?codeInsee=44109&radius=1000000 Savoir lâcher prise CMAR - Chambre des Métiers et de l'Artisanat - Délégation 85

Savoir lâcher prise

Date de mise à jour : 18/01/2023 | Identifiant OffreInfo : 21_244455
Organisme responsable : CMAR - Chambre des Métiers et de l'Artisanat - Délégation 85

Objectifs

  • Accepter de ne pas être parfait
  • Développer un mieux-être au quotidien
  • Prendre du recul pour gagner en sérénité

Programme de la formation

  • Comprendre le lâcher prise
  • Identifier les impacts sur son corps et son mental
  • Lever ses blocages émotionnels pour prendre du recul
  • Évacuer les tensions physiques pour plus de sérénité
  • Se recentrer sur l'essentiel et garder le cap

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée

Contact de la formation

35 rue Sarah Bernhardt
CS 90075
85000 - La Roche-sur-Yon
Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
Site web : https://www.artisanatpaysdelaloire.fr/
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

CMAR - Chambre des Métiers et de l'Artisanat - Délégation 85
SIRET : 13002068800136
85000 La Roche-sur-Yon
Téléphone fixe : 02-51-44-35-20
Site web : https://www.artisanatpaysdelaloire.fr/
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