21_251995_251995 https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/formation/session/sans-autres-organismes/251995?codeInsee=44109&radius=1000000 Savoir gérer ses émotions et celles des autres Nicomak

Savoir gérer ses émotions et celles des autres

Date de mise à jour : 08/03/2021 | Identifiant OffreInfo : 21_251995
Organisme responsable : Nicomak

Objectifs

  • Savoir maîtriser ses émotions
  • Comprendre les émotions d'autrui
  • Identifier les besoins derrière les émotions
  • Savoir agir et réagir face aux émotions

Programme de la formation

Identifier les besoins et comportements adaptés selon les émotions ressenties

  • Comprendre les différents types d'émotions
    • Associer les quatre émotions fondamentales à des situations vécues
    • Comprendre les différences entre peur, colère et tristesse
    • Adopter la bonne communication en fonction de l'émotion ressentie
  • Associer besoins et émotions
    • Comprendre les besoins derrière chaque émotion en les associant à des situations vécues concrètes
    • Savoir exprimer ses émotions sous forme de besoins
    • Savoir poser les bonnes questions face aux émotions d'autrui pour être constructif
  • Utiliser les émotions dans sa communication
    • Associer des faits vécus à des émotions
    • Utiliser les émotions dans sa communication non violente

    • Validation et sanction

    -

    Type de formation

    Non certifiante

    Sortie

    Information non communiquée

    Contact de la formation

    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Contact de l'organisme formateur

    Nicomak
    SIRET : 51251157700011
    44600 Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Information fournie par :