Ruminations mentales et inquiétudes : agir sur les pensées répétitives négatives par les outils des TCCE

Objectifs

Comprendre la conceptualisation processuelle des pensées répétitives négatives et savoir appliquer les outils des TCCÉ dans la prise en charge des ruminations mentales et des inquiétudes

 

Programme de la formation

• Comprendre l'approche processuelle, la conceptualisation comportementale des pensées répétitives négatives et savoir expliquer les modèles théoriques sous-jacents.


• Comprendre les deux modes de pensées et leurs conséquences positives vs négatives.


• Savoir repérer et évaluer la rumination mentale et les inquiétudes.


• Savoir définir et expliquer la fonction de la rumination mentale et des inquiétudes.


• Savoir personnaliser le plan de prise en charge.


• Savoir reprendre du contrôle sur la rumination mentale et les inquiétudes à travers des stratégies concrètes et pratiques.


• Savoir pratiquer l'entraînement à la concrétude.


• Expérimenter soi-même les outils et savoir les appliquer aux situations personnelles comme à celles des autres dans une démarche personnelle ou professionnelle.

Validation et sanction

A l'issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d'action de formation sous réserve de l'assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.

En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d'évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.

 

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique