Équilibrer vie personnelle et professionnelle

Objectifs

L'importance de l'équilibre vie-travail - Identifier les déséquilibres actuels - Les conséquences du déséquilibre sur la santé - Planification du programme de formation - Gestion du temps et des priorités - Communication et négociation avec l'employeur - Créer un plan d'action pour l'équilibre vie-travail

Programme de la formation

L'importance de l'équilibre vie-travail - Identifier les déséquilibres actuels - Les conséquences du déséquilibre sur la santé - Planification du programme de formation - Gestion du temps et des priorités - Communication et négociation avec l'employeur - Créer un plan d'action pour l'équilibre vie-travail

Validation et sanction

Gérer l'équilibre entre la vie personnelle et professionelle

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique