Prises de parole en public (E-Learning Tutoré)

Objectifs

Cette formation vous permettra :

• De comprendre les mécanismes d'une prise de parole efficace• De mieux gérer votre stress avant et pendant une intervention• D'utiliser une posture corporelle et une gestuelle cohérentes• De structurer votre message de manière impactante• D'adapter votre discours à l'auditoire et aux situations sensibles

La formation s'appuie sur un service de tutorat accessible depuis chaque module, à l'initiative de l'apprenant (chat et/ou e-mail).

Le chat est disponible de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00 (jours ouvrés), et les e-mails peuvent être envoyés 24h/24 avec un traitement assuré pendant les horaires des tuteurs.

Le tutorat n'est pas une formation complémentaire, mais une aide technique ponctuelle pour lever un blocage (consigne, notion, manipulation).

Aucune durée n'est prédéfinie par intervention et aucune limite quotidienne n'est fixée : l'apprenant peut solliciter ce service autant de fois que nécessaire tout au long de sa formation.

L'accès E-learning est disponible pendant 1 an.

Programme de la formation

Introduction à la prise de parole• Enjeux professionnels de l'expression orale• Impact sur la carrière et les opportunités business• Identifier les freins et développer la confiance
Gérer sa peur et se préparer• 7 manières concrètes de vaincre sa peur• Inspirations issues de conférences TED• Techniques de respiration et de recentrage
Posture, attitude et gestuelle• Communication non verbale positive• Comment s'habiller pour parler en public• 8 conseils pour adopter une bonne posture• 5 gestes de la main utiles pour convaincre
Adapter son discours à l'auditoire• 5 conseils en situation de public hostile• Créer un discours interactif et vivant• Bon usage de l'humour selon le contexte• La règle des 10-20-30 pour structurer une présentation• L'art du silence (Parties 1 et 2)
Clôture du module• Résumé des techniques clés• Questionnaire intermédiaire (non évaluatif)

Validation et sanction

Formation courte, pratique et accessible pour maîtriser les fondamentaux de la prise de parole en public, réduire l'anxiété et développer une communication orale impactante.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique