Prise de parole et présentation en public niv.1

Objectifs

Connaître et réussir les différents types de prise de parole

Maîtriser son trac

Prendre de l'ascendant sur son auditoire

S'exprimer avec clarté et rigueur

 

Programme de la formation

1 - La prise de parole

Rappel des fondamentaux de la communication orale

Les différents genres d'intervention orale (discours, interview, réunion, négociation, soutenance, improvisation, etc.)

Exposé, lecture, présentation et mise en valeur d'informations, improvisation

Explication de leurs caractéristiques respectives

Les conditions du succès de la prise de parole

2 - Préparer ses interventions pour les optimiser

L'importance de la préparation. Savoir à qui l'on s'adresse et définir les objectifs

Organiser ses idées en allant à l'essentiel

Le raisonnement logique du plan. Préparer l'introduction et la conclusion

Choisir le support le plus adapté : transparents, paper-board, PowerPoint, etc.

Repérer les éventuelles objections et préparer les réponses

3 - Maîtriser le trac

Comprendre les causes et les symptômes de « son » trac

S'appuyer sur ses atouts et connaître ses freins (tensions, inhibitions)

Apprendre à se décontracter. Maîtriser son souffle et préparer sa voix

Surmonter ses émotions. Savoir se relâcher « en plein discours »

4 - Les outils de la prise de parole

Être conscient de soi pour utiliser l'espace

Définir son temps de parole

Harmoniser gestuelle et propos. Savoir gérer le regard : regarder et être regardé

Savoir respirer (souffle, sons, voix).

Maîtriser et ajuster sa voix (ton, volume, débit, rythme articulation)

S'appuyer sur ses notes tout en suscitant l'attention. Attitudes et expressions à éviter

5 - Gérer son auditoire

Se mobiliser physiquement. S'adapter aux circonstances (lieu, public, etc)

Développer des attitudes d'écoute. Savoir mesurer et renforcer l'intérêt de son public

Savoir gérer les silences : utilité, durée, impact pour soi et pour le public

Préparer et susciter les échanges : écouter, questionner, reformuler, relancer

Répondre aux questions posées : être précis et concis

6 - La communication en situation difficile :

Canaliser et maîtriser les échanges. Faire face à une situation inattendue

Répondre à la contradiction, aux réactions négatives, à l'agressivité

Repérer les questions pièges et «ce qui se cache derrière les mots»

Vaincre ses défaillances : trous de mémoire, erreurs, lapsus

Traiter les objections et gérer les déstabilisations. Savoir rebondir en s'appuyant sur le groupe. Improviser en toute circonstance

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique