Prise de parole en public

Objectifs

• Donner aux participant.es les clés pour s'exprimer avec clarté, impact et aisance.

• S'entraîner à présenter ou défendre un point de vue / un projet à l'oral en s'adaptant à son audience et au contexte de la prise de parole.

• Réguler son stress et trouver son ton personnel

Programme de la formation

Identifier les qualités d'un bon orateur ou d'une bonne oratrice

• Partage d'expériences et cadrage théorique


• Mise en pratique ludique avec un cas professionnel


• Premiers debriefs et identification des points forts / zones de progrès individuelles

Préparer une prise de parole spécifique (sur la base des cas apportés par les participants)

• Identifier les enjeux, l'objectif, l'audience et le contexte


• Structurer son propos, identifier ses arguments et messages clés


• Notes ou PowerPoint : comment ne pas s'enfermer dans l'écrit


• Trouver son ton personnel, faire appel à ses émotions

Et le corps là-dedans ? Trouver sa posture, son souffle et sa voix

• Prendre sa place et utiliser son corps pour soutenir son propos avec ou sans micro


• Regarder son audience sans perdre le fil


• Moduler sa voix et son rythme de parole, accueillir le silence


• Apprivoiser les « tics » physiques et verbaux

Être synthétique et engageant.e : le fameux exercice du « pitch »

• Trouver l'amorce qui engage l'attention


• Transmettre l'essentiel avec conviction


• Encourager la conversation et les questions

S'adapter face à l'imprévu, trouver son flow

• Réguler son stress et garder son cap


• Accueillir les opportunités


• Faire appel à son expérience et son savoir-faire

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique