Prise de parole en public

Objectifs

Maîtriser son trac en public

Améliorer sa voix et son image

Avoir de l'assurance face à son auditoire

Mettre en oeuvre une intervention en improvisation structurée

Adhérer aux différents contextes de prise de parole : séminaires, colloques, débats

Se connaître d'avantage à l'oral : la condition indispensable

Développer l'image de soi

Etre prêt pour la prise de parole en public

Ajuster clairement son intervention

Optimiser ses qualités d'écoute et d'adaptation

Identifier les pièges de la communication pour les contourner

S'imposer dans ses interventions

Déterminer le cadre de son intervention

Gérer la structure de son intervention lors de la prise de parole en public

S'exercer aux situations de communication orale : capter l'attention et animer son intervention

Maîtriser la communication émotionnelle et le stress lors d'une intervention à l'orale

Programme de la formation

Maîtriser son trac en public

- Fixer son objectif principal et déterminer les messages essentiels

- Classifier l'argumentation de son intervention

Améliorer sa voix et son image

- Exploiter sa voix : intonation, modulation, articulation

- Gérer les silences

Avoir de l'assurance face à son auditoire

- Se renseigenr sur son public pour mieux l'approcher

- Gagner l'adhésion de son auditoire

Mettre en oeuvre une intervention en improvisation structurée

- Gérer la durée de son intervention

- Accroître son sens de la répartie

- Garder son intervention captivante

Adhérer aux différents contextes de prise de parole : séminaires, colloques, débats

- Instaurer un climat de confiance

- Inciter la participation de l'auditoire

- Interrompre délicatement et garder la main : reformuler en termes simples

Se connaître d'avantage à l'oral : la condition indispensable

- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser

- Analyser ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo

- Convertir le feed-back des autres en pistes de progrès

Développer l'image de soi

- Tirer profit de ses atouts personnels pour augmenter sa confiance et son authenticité

- Adapter l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres

- Mettre en valeur sa personnalité en épurant son style

Etre prêt pour la prise de parole en public

- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent

- Optimiser sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences

- Exprimer ses émotions et améliorer son charisme

Ajuster clairement son intervention

- Hiérarchiser ses idées

Optimiser ses qualités d'écoute et d'adaptation

- Déchiffrer le vrai message de son interlocuteur

Identifier les pièges de la communication pour les contourner

- Reconnaître les pièges des questions

- Décoder ce qu'il y a derrière les mots

- Contrôler ses émotions

S'imposer dans ses interventions

- Affirmer sa présence

- Accroître son sens de la répartie

- Diriger et gérer les échanges

Déterminer le cadre de son intervention

- Distinguer les différentes interventions de prise de parole

- Identifier efficacement son public

- S'adapter au contexte au cours duquel on intervient

S'exercer aux situations de communication orale : capter l'attention et animer son intervention

- Comprendre les motivations de son public: écouter et regarder

- Donner vie à son discours, reformuler et poser des questions

- Cerner le public pour adapter son discours

Maîtriser la communication émotionnelle et le stress lors d'une intervention à l'orale

- Réagir à une critique ou un compliment

- Savoir s'imposer et dire NON

- Apprendre à écarter le stress

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique