Prise de parole en public : Gagnez en aisance et en impact

Objectifs

À l'issue de la formation, les participants seront capables de :

• Comprendre et dépasser leurs appréhensions liées à la prise de parole
• Mobiliser des techniques de respiration, de diction et de posture pour améliorer leur aisance
• Structurer efficacement un discours et s'adapter à différentes situations d'intervention (réunions, présentations, pitchs)
• Développer leur impact relationnel grâce à une communication verbale et non verbale maîtrisée
• Gagner en confiance pour s'exprimer en public de façon authentique et engageante

Programme de la formation

1 – Maîtriser ses émotions et poser sa voix

• Identifier les missions de l'orateur et les attentes de l'auditoire
• Gérer sa respiration et son trac
• Se concentrer et contenir ses émotions

2 – S'exprimer avec éloquence et fluidité

• Repérer ses propres difficultés d'expression
• Améliorer sa diction et poser sa voix
• Utiliser le corps comme support d'expressivité.

3 – Maîtriser son chemin de pensée et la narration

• Construire un exposé structuré et vivant
• Choisir des supports visuels adaptés
• Améliorer sa capacité d'improvisation.

4 – S'affirmer et communiquer avec l'auditoire

• Occuper l'espace, le temps, la scénographie
• Intensifier le contact visuel avec l'auditoire
• Pratiquer l'écoute active et faire participer.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique