Préparer sereinement sa retraite

Objectifs

Connaitre les interlocuteurs administratifs et les démarches nécessaires Anticiper utilement le passage travail/retraite


Se préparer sereinement aux différents changements associés à la retraite


Enrichir son questionnement personnel sur cette période charnière de la vie Élaborer un plan d'action pertinent

Programme de la formation

Où en est mon dossier ?


- Le droit à l'information - Un point rapide sur les différents interlocuteurs, les différents régimes, pour savoir à qui s'adresser et quand faire les démarches - Une information générale sur les modes de calcul des pensions



Un changement relationnel majeur :

- Changement dans le couple - Changement pour la famille (petits-enfants, parents âgés, ...) - Changement de vie sociale : entourage, bénévolat, ...



Un nouveau rapport à soi : - La santé : l'entretien physique, l'alimentation, le sommeil, ... - L'esprit, le mental, les capacités cérébrales, ... Élaborer un plan d'action - Quelles priorités ? - Quelle mise en œuvre en fonction : de ma situation actuelle, de mes interrogations, de mes atouts, des échéances, ...

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique