Prendre la parole en public niveau 2

Objectifs

• Expérimenter les techniques théâtrales et mesurer son niveau de « lâcher prise »
• Travailler sa confiance en soi et son impact sur le groupe
• Rendre plus vivantes ses présentations orales
• Canaliser et utiliser ses émotions pour les utiliser davantage
• Travailler sa réactivité par la pratique de l'improvisation
• Accepter d'être soi face à l'autre, se reconnecter à son naturel et à son potentiel d'expression   

Programme de la formation

Confiance en soi

• Affirmer son choix
• Être en confiance et en lien avec l'autre
• Lâcher prise pour aller à l'essentiel

Regard et concentration

• Se détendre, casser le personnage par le jeu
• Se concentrer, se synchroniser sur l'autre
• Faire travailler la mémoire et la vivacité d'esprit

Travail vocal et corporel

• Persuader et convaincre par la voix
• Être attentif à sa propre voix, et la projeter dans l'espace
• Transmettre l'information où il faut, quand il faut
• Adapter et utiliser son langage non verbal

Leadership et travail de groupe

• Créer la cohésion et la dynamique du groupe, s'écouter les uns les autres
• Se faire respecter en tant que leader
• Savoir occuper l'espace
• Augmenter la puissance et la créativité du groupe

Improvisation et ouverture à la créativité

• Travailler la spontanéité
• Etre à l'aise dans l'espace
• Exprimer différentes émotions ou sentiments

   Bilan, plan d'action individuel et évaluation de la formation

 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique