Prendre la parole en public - Niveau 1

Objectifs

• Gagner en confiance pour mieux « convaincre autrement »
• Préparer une prise de parole adaptée à l'auditoire concerné et au contexte
• Gérer le trac
• Maîtriser son potentiel expressif (voix, gestuelle, regard…) afin de renforcer son pouvoir de persuasion, capter l'attention de son public
• Travailler sur les talents individuels, l'optimisation, le savoir être
• Appréhender avec pertinence les situations complexes : discours dans l'urgence, échanges de points de vue

Programme de la formation

Jour 1 : Les fondamentaux

• Les bases de la communication et de l'écoute active
• Repérer les différents niveaux de communication
• Découvrir l'importance de la communication non verbale
• L'importance de la préparation matérielle
• Créer la relation avec son public
• Donner de la ponctuation à son discours
• Bien articuler pendant la prise de parole
• Interagir avec les différents types de participants
• Se déplacer, ouvrir sa gestuelle

Jour 2 : Gérer son trac, convaincre

• Comprendre les mécanismes du trac
• Identifier des astuces pour diminuer son stress
• Utiliser le stress positif pour oser prendre des risques
• Convaincre et construire un message clair
• Utiliser son intelligence émotionnelle, son empathie
• Acquérir des techniques pour développer les idées
• Développer ses capacités d'interaction

    Bilan, plan d'action individuel et évaluation de la formation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique