Prendre la parole en public avec les techniques vocales et de respiration

• Prendre la parole en public avec les techniques vocales et de respiration - Code CertifInfo 119389
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau

Objectifs

• Préparer une prise de parole en public en utilisant les techniques vocales permettant l'ajustement, le calibrage du timbre et le placement de la voix sur le souffle ainsi que des techniques de gestion du trac pour optimiser son impact vocal.


• Réaliser une prise de parole en public en mobilisant les techniques de respiration abdominale sous diaphragmatique et une posture corporelle ajustée (ancrage, mouvement fluide, alignement) pour rendre le discours audible, fluide et accessible à l'ensemble de l'auditoire, y compris en cas de situation de handicap.


• Développer sa présence scénique en communiquant avec énergie, clarté et conviction l'intention de l'intervention orale, en occupant l'espace et en synchronisant les techniques oratoires avec les techniques de communication non verbale pour asseoir sa légitimité d'orateur.


• Renforcer l'engagement de l'auditoire lors de la prise de parole en public par un dialogue interactif encourageant une participation active des membres de l'audience pour maintenir une connexion active avec le public.


• Gérer les situations difficiles lors d'une prise de parole en public (stress, rougissement, voix inappropriée, blocage, résistances et oppositions du public, etc.) en utilisant des techniques de respiration contrôlée et de gestion émotionnelle adaptée pour maintenir l'assertivité du discours.


• Conclure l'action de prise de parole en stimulant l'énergie de l'auditoire par un appel à l'action clair, un résumé des points essentiels et/ou une anecdote inspirante pour maximiser l'impact du message clé transmis.

Programme de la formation

La Voix et le Souffle est une méthode pédagogique développée par la chanteuse Louise Vertigo à partir de son expertise de chanteuse-autrice-compositrice-interprète, des arts martiaux et de la méditation. Cette formation repose sur une approche globale en lien avec le souffle profond qui mêle techniques de posture corporelle et de construction de la voix. Elle permet d'obtenir un bon placement de la voix durablement, un timbre riche, d'acquérir de la fluidité vocale et corporelle, d'avoir plus de charisme, de se ressourcer et d'évacuer le stress. L'objectif est de communiquer de manière authentique. Dans un monde incertain, il est nécessaire aujourd'hui dans sa vie professionnelle de pouvoir mobiliser des ressources intérieures et de trouver des appuis. Une voix posée sur le souffle permet d'envoyer un message positif qui rejaillit sur le bien-être de vos collaborateurs et de communiquer de manière assurée et efficace. Améliorer vos capacités communicantes et créatives rejaillira sur ce qui vous entoure en vous apportant une ressource solide. La formation se déroule de manière progressive sur 2 jours.

Validation et sanction

Prendre la parole en public avec les techniques vocales et de respiration

Type de formation

Certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique