Pratiquer des massages sportifs

Objectifs

Cette formation fait partie d'un parcours professionnel particulier : Praticien en massages Sportifs. Parcours que nous avons élaboré pour celles et ceux qui veulent se spécialiser dans l'accompagnement des sportifs.

Programme de la formation

Durée?: 3 jours de formation.

Décongestionner. Défatiguer. Favoriser la récupération musculaire. Prévenir des lésions. Récupérer des blessures. Contribuer à l'amélioration générale de la performance sportive. Voilà toutes les applications possibles du massage sportif.

Nous consacrerons ces 3 journées de formation à l'étude spécifique de :

• L'entretien préalable à la prise en charge de sportif.


• Les différentes manoeuvres utilisées pour masser les sportifs.


• La complémentarité des étirements passifs dans notre séance.


• Les 3 typologies du massage sportif et ses variables.

 

Nous vous apprendrons à savoir adapter votre pratique en fonction du moment de votre prise en charge. Mais aussi à comprendre les besoins de l'athlète.

Nous vous indiquerons les meilleures techniques à utiliser en fonction de la phase et des objectifs à atteindre. C'est à dire, les manoeuvres utiles pour la pré-compétition. Celles recommandées pour l'intra-compétition. Et les plus efficientes pour le post-compétition.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique