Pratiquer des massages sportifs

Objectifs

1. Adopter une posture adéquate afin d'éviter les fatigues et blessures ;

2. Assurer la conception et la conduite de l'entretien préalable à la pratique du massage afin de définir des objectifs sportifs précis avec l'athlète ;

3. Connaître les différents étirements, leurs bienfaits ou contre-indications, à associer aux manœuvres de massage ;

4. Maîtriser les gestes et techniques spécifiques du module sportif ;

5. Maîtriser les étirements passifs utiles pour l'athlète et en comprendre les bénéfices ;

6. Savoir individualiser le protocole en fonction des besoins du client et du moment d'application des manœuvres.

Programme de la formation

1er Jour :

Matin

Accueil et Présentation de chacun

Présentation de la Colibri Massage Academy

La plus-value des praticiens spécialisés dans le sport

Les 6 manœuvres incontournables du massage sportif

Les étirements à intégrer dans ce massage

Les 3 typologies (ou variantes) pour accompagner au mieux le sportif dans ses objectifs

La posture professionnelle du masseur

Mise en place de la cabine et règles d'hygiène fondamentales

Après-Midi

Échauffement général du corps

Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs au bassin

Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

2ème Jour

Matin

Échauffement corporel

Révisions des apprentissages de la veille

Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs et buste et membres supérieurs

Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

Après-Midi

Apprentissage des manœuvres spécifiques pour buste et membres supérieurs

Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

3ème Jour

Matin

Mises en situation sur l'entretien préalable pour sportif

Entrainements prise en charge d'un sportif

Après-Midi

Entrainements en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

4ème Jour

Matin

Examen écrit de 15 minutes + correction en groupe

Révisions du protocole en entier

Après-Midi

Mise en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

Retour du stagiaire sur sa pratique à l'examen, ses ressentis, puis retours sur les 4 journées et ses attentes

Retours par les intervenants sur les compétences acquises et les compétences à approfondir pour le stagiaire

Validation et sanction

A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de proposer un accompagnement efficient auprès des athlètes et des équipes amateurs et professionnelles dans leurs phases de préparation – compétition – récupération.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique