Performance et bien-être au travail (Prévention des risques psychosociaux)

Objectifs

- Améliorer les relations sociales/humaines dans l'entreprise pour augmenter la performance individuelle et collective.
 - S'appuyer sur des comportements individuels adaptés : Postures individuelles à adopter pour éviter son propre stress et éviter d'en générer sur autrui.

- Savoir faire face à des situations exigeantes (Charge importante, Budgets réduits, ….).

- Savoir faire face à des changements importants.

Programme de la formation

• Comprendre les mécanismes du stress et ses conséquences (mal-être, perte efficacité, risques psychosociaux)
• Savoir comment éviter son propre Stress
• Savoir comment éviter de générer du Stress sur autrui
• Appréhender les stresseurs dus aux changements

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique