Mieux gérer son temps

Objectifs

Identifier les outils de la gestion du temps et mettre en place des techniques d'organisation personnelle.

Programme de la formation

Analyser sa relation au temps (faire son autodiagnostic)


•    Analyser l'organisation de son travail (des tâches à accomplir et du temps alloués)

•    Identifier ses voleurs de temps

•    Comprendre comment le tempérament influence l'organisation : connaître son style et l'accepter

•    Le rôle du cerveau dans la gestion du temps

Travailler efficacement avec autrui

•    L'environnement professionnel et culturel : impact, habitudes…

•    Savoir dire non

•    Reconnaître et évincer les fausses urgences

•    Faire reconnaître ses priorités

•    Comprendre l'impact des interruptions sur notre temps de travail

•    Les causes et les conséquences d'une mauvaise gestion du temps collective

Etre plus efficace au quotidien

•    Identifier et gérer l'urgent et l'important 

•    La planification : agenda, plannings et supports pour gérer le quotidien

•    Les interruptions et les dérangements : les appréhender pour mieux les réduire

•    Les outils de communication au quotidien : téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc… Les exploiter sans les subir

Des outils à maîtriser

•    Méthode NERAC

•    Méthode GTD

•    To Do List 

•    Mind Mapping

 

Validation et sanction

Savoir gérer son temps en utilisant les outils de la gestion du temps et mettre en place des techniques d'organisation personnelle

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique