Massages bien-être du monde - massage californien

Objectifs

Acquérir ou renforcer ses compétences en massage bien-être par la maîtrise pratique des gestes et postures propres massage californien. Savoir adapter son massage à chaque personne.

Programme de la formation

Massage à l'huile complet du corps, destiné à relaxer et détendre la masse musculaire. Techniques de pétrissage des masses musculaires, effleurages, pressions glissées, mobilisations, frictions circulaires et percussions.
Jour 1 : présentation des participants, du massage californien suédois, bienfaits et contre indications, des règles d'hygiène et de sécurité. Apprentissage des postures. Apprentissage des techniques de ce massage par séquences (démonstration + travail en binôme supervisé) out au long de la journée.
Jour 2 : révision des techniques apprises en jour 1 et poursuite de l'apprentissage par séquences.
Jour 3 : apprentissage d'une ou 2 dernières séquences. Révision de tout le massage. Evaluation.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique