Massage sportif

Objectifs

1. Adopter une posture adéquate afin d'éviter les fatigues et blessures ;
2. Savoir accueillir de manière professionnelle et bienveillante son client et proposer une séance
de bien-être ;
3. Assurer la conception et la conduite de l'entretien préalable à la pratique du massage afin de
définir des objectifs sportifs précis avec l'athlète ;
4. Connaître les différents étirements, leurs bienfaits ou contre-indications, à associer aux
manœuvres de massage ;
5. Maîtriser les gestes et techniques spécifiques du module sportif ;
6. Savoir individualiser le protocole en fonction des besoins du client et du moment d'application
des manœuvres.

Programme de la formation

1er Jour :
Matin
? Accueil et Présentation de chacun
? Présentation de la Colibri Massage Academy
? La plus-value des praticiens spécialisés dans le sport
? Les 6 manœuvres incontournables du massage sportif
? Les étirements à intégrer dans ce massage
? Les 3 typologies (ou variantes) pour accompagner au mieux le sportif dans
ses objectifs
? La posture professionnelle du masseur
? Mise en place de la cabine et règles d'hygiène fondamentales
Après-Midi
? Échauffement général du corps
? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs au
bassin
? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme
2ème Jour
Matin
? Échauffement corporel
? Révisions des apprentissages de la veille
? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs et
buste et membres supérieurs
? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme
Après-Midi
? Apprentissage des manœuvres spécifiques pour buste et membres
supérieurs
? Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

Validation et sanction

A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de proposer un accompagnement
efficient auprès des athlètes et des équipes amateurs et professionnelles dans leurs phases de
préparation – compétition – récupération.
L'école évalue votre degré d'acquisition des compétences de 2 manières :
? Travaux écrits (15 minutes) qui auront lieu en début de seconde et troisième journée
? Mise en situation professionnelle en toute fin de formation
L'évaluation porte sur toutes les notions théoriques étudiées pendant la formation et sur votre
capacité à reproduire de manière bienveillante et sérieuse le protocole appris.
Nous savons comme la pratique du massage se bonifie avec l'expérience. C'est pourquoi, l'école
ne s'attend pas à ce que vous procuriez un massage parfait. Au contraire, c'est par l'erreur que
nous progressons et que nous améliorons notre toucher professionnel.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée