Massage Sportif

Objectifs

1. Adopter une posture adéquate afin d'éviter les fatigues et blessures ;

2. Savoir accueillir de manière professionnelle et bienveillante son client et proposer une séance de bien-être ;

3. Assurer la conception et la conduite de l'entretien préalable à la pratique du massage afin de définir des objectifs sportifs précis avec l'athlète ;

4. Connaître les différents étirements, leurs bienfaits ou contre-indications, à associer aux manœuvres de massage ;

5. Maîtriser les gestes et techniques spécifiques du module sportif ;

6. Savoir individualiser le protocole en fonction des besoins du client et du moment d'application des manœuvres.

Programme de la formation

1er Jour :

Matin

Ø Accueil et Présentation de chacun

Ø Présentation de la Colibri Massage Academy

Ø La plus-value des praticiens spécialisés dans le sport

Ø Les 6 manœuvres incontournables du massage sportif

Ø Les étirements à intégrer dans ce massage

Ø Les 3 typologies (ou variantes) pour accompagner au mieux le sportif dans ses objectifs

Ø La posture professionnelle du masseur

Ø Mise en place de la cabine et règles d'hygiène fondamentales

Après-Midi

Ø Échauffement général du corps

Ø Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs au bassin

Ø Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

2ème Jour

Matin

Ø Échauffement corporel

Ø Révisions des apprentissages de la veille

Ø Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs et buste et membres supérieurs

Ø Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

Après-Midi

Ø Apprentissage des manœuvres spécifiques pour buste et membres supérieurs

Ø Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

3ème Jour

Matin

Ø Mises en situation sur l'entretien préalable pour sportif

Ø Entrainements prise en charge d'un sportif

Après-Midi

Ø Entrainements en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

4ème Jour

Matin

Ø Examen écrit de 15 minutes + correction en groupe

Ø Révisions du protocole en entier

Après-Midi

Ø Mise en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

Ø Retour du stagiaire sur sa pratique à l'examen, ses ressentis, puis retours sur les 2 journées et ses attentes

Ø Retours par les intervenants sur les compétences acquises et les compétences à approfondir pour le stagiaire

Validation et sanction

A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de proposer un accompagnement efficient auprès des athlètes et des équipes amateurs et professionnelles dans leurs phases de préparation – compétition – récupération.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique