Massage sportif

Objectifs

1. Adopter une posture adéquate afin d'éviter les fatigues et blessures ;

2. Assurer la conception et la conduite de l'entretien préalable à la pratique du massage afin de définir des objectifs sportifs précis avec l'athlète ;

3. Connaître les différents étirements, leurs bienfaits ou contre-indications, à associer aux manœuvres de massage ;

4. Maîtriser les gestes et techniques spécifiques du module sportif ;

5. Maîtriser les étirements passifs utiles pour l'athlète et en comprendre les bénéfices ;

6. Savoir individualiser le protocole en fonction des besoins du client et du moment d'application des manœuvres.

 

Programme de la formation

1er Jour :

                        Matin

• Accueil et Présentation de chacun


• Présentation de la Colibri Massage Academy


• La plus-value des praticiens spécialisés dans le sport


• Les 6 manœuvres incontournables du massage sportif


• Les étirements à intégrer dans ce massage


• Les 3 typologies (ou variantes) pour accompagner au mieux le sportif dans ses objectifs


• La posture professionnelle du masseur


• Mise en place de la cabine et règles d'hygiène fondamentales

Après-Midi

• Échauffement général du corps


• Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs au bassin


• Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

2ème Jour

                        Matin

• Échauffement corporel


• Révisions des apprentissages de la veille


• Apprentissage des manœuvres spécifiques pour les membres inférieurs et buste et membres supérieurs


• Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

Après-Midi

• Apprentissage des manœuvres spécifiques pour buste et membres supérieurs


• Pratique et entrainement des techniques apprises en binôme

3ème Jour

                        Matin

• Mises en situation sur l'entretien préalable pour sportif


• Entrainements prise en charge d'un sportif

                       
Après-Midi

• Entrainements en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif

4ème Jour

                        Matin

• Examen écrit de 15 minutes + correction en groupe


• Révisions du protocole en entier

                  Après-Midi

• Mise en situation professionnelle d'une prestation massage Sportif


• Retour du stagiaire sur sa pratique à l'examen, ses ressentis, puis retours sur les 4 journées et ses attentes


• Retours par les intervenants sur les compétences acquises et les compétences à approfondir pour le stagiaire

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique